#每天微习惯打卡# #人到中年# #新人百粉互动计划# #抄书打卡# 抄书打卡第20天,今天继续《一年顶十年》的精读,“坚持读书等于坚持锻炼并升级自己的大脑,让大脑充满好东西,让大脑战斗力更强,我们才有可能做得更好,活得更好”。坚持抄书打卡这20天来,我有以下变化:
1/空余时间不沉迷于刷电视剧了,偶尔刷一下也是为了积累素材,不再以放松为名无节制的刷剧了。
2/找到了一件可坚持的有益身心的事实际在做了,之前总是口号喊着,行动滞后,想做的事一年过一年,一件事都没坚持做超过三天的。
3/变得喜欢思考了,每天习惯复盘当天的工作和学习,哪些事当天花的时间过多,第二天必加以改善,工作效率更高了,不再瞎忙。
后面再不断完善和改进,成就更好的自己