导致白发的原因有很多，现在来说，最常见的其实就是疾病，长期的营养失调，或者是先天遗传所引起，在平时的额生活中，应该对这些病因有高度的警惕，毕竟白发是现在生活中，很常见的一种疾病，下面就白发的原因进行介
1常见的白发的原因是哪些
导致白发的原因有很多，现在来说，最常见的其实就是疾病，长期的营养失调，或者是先天遗传所引起，在平时的额生活中，应该对这些病因有高度的警惕，毕竟白发是现在生活中，很常见的一种疾病，下面就白发的原因进行介绍：
○营养摄取不均
现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。
建议多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。
○运动不足
缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。
不妨在公司前一个车站下车散步过去吧!每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等，小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发!
○累积压力
感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。
睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的电影，定期发散不愉快的心情，别让压力把自己压得喘不过气。
○气血不足
中医认为，头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。
建议平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。
很多情况下的白发，都是因为长期的生活习惯不良所引起，这是白发的原因中，最常见的一种。比如，长期精神压力大，或者是长期的营养失调等，都可以直接引起白发的发病，在平时的生活中，应该注意有高度的警惕，这样可以很好的预防白发的发病。
2导致少白头的常见原因是什么
一般来说，少白头的出现都是因为先天遗传而引起，但也有其他方面的因素，比如，长期精神压力大等都是最是最常见的病因，但伤害最大的则是疾病而引起的白发，一般，引起白发的疾病伤害性都很大，下面就少白头的原因进行介绍：
现代社会少白头现状分析：
现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱，以及营养素摄入不均衡，某些疾病隐患等，是导致少白发增多的主要原因。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，早生白发者竟有37名，占员工的75。5%。
1、少白头除了与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。
2、从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常开夜车，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现少白发。
3、青少白头病因?白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。
4、专家介绍，人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，露在外的一段叫毛干，埋在头皮内的部分叫毛根，毛根顶部的部分膨大如球，其顶部的凹陷部分叫毛乳头。
5、如今，随着社会节奏的加快，许多年轻的朋友，也会出现白发早期现象。其中，少白头的很大一部分原因是因为营养供给不足造成的。此外，少白头也无疑给我们带来了一些外观的缺陷。但是我们不用太担心，遇到这种情况，可以去正规医院做微量元素检测，缺什么补什么就可以了。
白发是现在生活中，很常见的一种疾病，在预防上，应该有足够的重视，尤其是应该对少白头的原因有所了解，这样可以做到有针对性的预防，并且，发病因素其实也是预防，以及治疗的重点，尤其是在治疗上，只有去除病因才可以彻底治愈白发。
3导致白发的常见原因都是什么
一般情况下，少年白发的原因都是以先天遗传，以及疾病所引起，除此之外就是长期的营养失调，影响最大的是疾病而引起的白发，可以引起白发的疾病，一般都伤害性很大，有些很难彻底治愈，下面就少年白发的原因进行介绍：
精神紧张、忧愁伤感、焦虑，恐慌，害怕是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的心理因素，会使头发的营养供应，血管痉挛，真皮乳头，色素细胞分泌黑色素的功能紊乱的毛球，影响黑色素颗粒的形成和运送。
一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进症，肺结核，伤寒，内分泌失调，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头，毛囊色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。
少年白发是怎么回事?某些长期慢性病，如疟疾，肺结核，肿瘤，胃肠道疾病，由于身体虚弱，营养不良，使头发得不到足够的营养，头发早白，内分泌功能失调，如胸腺水平，性腺功能低下也会引起白发。
少年白发不但影响形象，同时增加青少年的心理压力。虽然白头发的治疗是不能令人满意的，但原因和白头发的理解已经部分的形成机理，为预防和控制措施。
少年白发的原因实践证明，白发不是不可逆折，只要正常的毛母色素细胞在真皮乳头，清除了障碍或致病因素，头发仍然是黑色的。
建议对少年白发的原因有所了解，毕竟以现在来说，少年白发的情况也算是较为常见的，所以最好是能以预防为主，另外，具有白发家族史的人群，或者是其他白发高发人群，建议在平时的生活中，注意适当的进行调理。
