1500字范文,内容丰富有趣,写作好帮手!
1500字范文 > 电脑族一定要做好痔疮的预防保健

电脑族一定要做好痔疮的预防保健

时间:2021-06-06 11:15:25

相关推荐

电脑族一定要做好痔疮的预防保健

秋季,一个干燥的季节,这个季节很多人因为干燥,引发了感冒咳嗽等疾病。其中痔疮有时也会因为感冒咳嗽引起,你知道吗?所以我们更应该预防感冒咳嗽,以免感冒咳嗽会引发痔疮疾病。那么为什么感冒咳嗽会引发痔疮呢?

1防治痔疮 感冒咳嗽需先防

秋季,一个干燥的季节,这个季节很多人因为干燥,引发了感冒咳嗽等疾病。其中痔疮有时也会因为感冒咳嗽引起,你知道吗?所以我们更应该预防感冒咳嗽,以免感冒咳嗽会引发痔疮疾病。那么为什么感冒咳嗽会引发痔疮呢?下面让我们一起来看看吧!

很多时候痔疮都是因为饮食的因素而引起的,但是您不知道,痔疮有可能也是因感冒咳嗽而引起的,那么如何是感冒咳嗽而引发的痔疮,应该如何治疗呢?

专家介绍,每年秋冬季都是痔疮高发时段,秋天应格外留意感冒咳嗽所引发的痔疮。

痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力,造成此处静脉内压力反复升高,静脉就会肿大。妇女在妊娠期,由于盆腔受压迫,阻碍血液循环常会发生痔疮,许多肥胖的人也会罹患痔疮。

听上去感冒咳嗽似乎和痔疮完全不相关,实际上随着上呼吸道感染的发生,引发咳嗽症状,就可能引起腹压增高,而腹压增高则会导致痔疮产生,这是人体内一系列的连锁反应。

除了就医用药外,还可以在秋天多喝水、多吃粗纤维的食物,因为喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,帮助排便。粗纤维的食物包括蔬菜、水果以及未经精加工处理的谷类、薯类等。

痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净,但有些卫生纸过分粗糙,有些卫生纸还含有荧光化学剂等,要注意分辨。有条件的话,最好用水清洗,帮助肛门清洁。

坐45分钟起来活动5分钟,可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站,久站负重也会引起静脉充血。不要抓挠患处,痔疮的部位有时会发痒,切勿去挠,一旦挠破,会造成感染,还会加重病情。

一旦发生肛肠部不适,最好前往正规医院找专科医生就诊。内痔三期,外痔中的炎性外痔、血栓性外痔、结缔组织性外痔等,需要进行手术治疗。其余痔疮应视情况轻重,采取不同的治疗方法。

小编提醒:要想更好的预防痔疮,我们应该多角度预防,包括感冒咳嗽。

2防治痔疮 8种蔬菜不可不知

痔疮,这种疾病,主要是病从口入,不良的饮食卫生,常吃辛辣刺激食物,不会做好护理与预防,所以患痔疮的人越来越多。那么我们如何从饮食上来更好的防治痔疮呢?专家说,我们想要远离痔疮,需要多吃这几种蔬菜,对于我们的健康更有效,一起来看看吧!

远离痔疮就要多吃八种蔬菜:

1、木耳菜又名西洋菜,肥厚而粘滑,俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

2、红薯红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。

3、卷心菜又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。

4、菠菜性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

5、白萝卜生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

6、莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。

7、韭菜韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。

8、蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者,最为适宜。

小编说,为了我们本身身体的健康,想要更好的远离痔疮,需要常吃以上8大蔬菜。

3电脑族一定要做好痔疮的预防保健

痔疮对于患者来说不仅仅是对身体造成严重的伤害,而且也给患者的生活带来了无尽的麻烦和问题,所以不管怎么样,大家都要提前做好预防准备,防止此病发生在自己身上。对痔疮预防的要求也渐渐成为很多电脑一族的重点关注内容。

1、保持肛门周围清洁。有些人肛门周围常粘着一些粪便和脏东西,即便用卫生纸也难擦净,应在大便后或晚上临睡前清洗,对痔疮预防很有帮助。

2、痔疮预防最好养成定时大便的习惯,每天早晨起床或早饭后到厕所蹲一蹲,即便没有便意也蹲蹲,日久会解出大便,定时排便可防止大便在直肠停留时间过长而发生便秘。

3、每天早晨起床前及晚上睡觉前做两次提肛运动,方法是用力收缩肛门,然后放松,这样能增强肛门扩约肌的力量,防止肛门松弛而引起大便失禁,也是痔疮预防的重要措施。

4、蛲虫病患者要防感染,因蛲虫常到肛门处产卵,引起肛门瘙痒,此时不要用手抓挠,以免抓破引起化脓感染,可在肛门周围涂上蛲虫膏药,并口服驱虫药驱除蛲虫。

以上是日常生活中,痔疮预防的一些建议,是我们的专家经过长期临床治疗所总结出来的,希望对大家在痔疮预防上有所帮助。您还可以通过我们网站上的在线咨询平台,向专家们做进一步的咨询。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。