痛风的发病率极高，患者在生活中会受到疾病的影响，不仅仅是疼痛，更多的是心理上的影响。痛风和日常的饮食有关系，饮食不当造成高尿酸血症，导致痛风的反复发作。痛风患者的饮食有很多要注意的，这是不容忽视的。那
1痛风患者应该如何进行饮食
痛风的发病率极高，患者在生活中会受到疾病的影响，不仅仅是疼痛，更多的是心理上的影响。痛风和日常的饮食有关系，饮食不当造成高尿酸血症，导致痛风的反复发作。痛风患者的饮食有很多要注意的，这是不容忽视的。那么，痛风患者应该如何进行饮食?
痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：
1、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0。8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
6、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
7、禁酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
8、少用强烈刺激的调味品或香料。
9、限制嘌呤摄入，嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
10、不宜使用抑制尿酸排出的药物。
以上内容就是痛风患者的饮食，建议患者能够积极地了解。痛风的发病率极高，患者要注意及早发现，早期治疗痛风的后果也是比较好的。痛风反复发作带来的危害极大，患者要保持良好的心态。祝您身体健康。
2痛风患者卧床需多饮水
痛风是常见的疾病，由于生活水平提高，疾病更是多见。现在人们的生活压力很大，痛风的发病率逐年上升，而且更趋于年轻化。痛风疼痛起来是难以忍受的，而且许多卧床病人为了减少小便次数，故尽量减少饮水量，其实这样是不对的，可能会引发尿路结石。在此建议，痛风患者卧床需多饮水。
首先，如果饮水太少，排尿减少，废料增多，就容易形成微小结石，还会诱发尿路感染。长期卧床休息的病人，在病情允许的情况下，应多饮水以增加尿量，及时排除体内的废料。
其次，而痛风病人主要是由于血中的尿酸浓度增高，尿酸结晶增加并堆积在组织中，从而引起痛风。若痛风病人每天饮用大量水，就可以促进尿酸排泄，预防血液中尿酸值过高。专家建议尿酸偏高或痛风病人每天至少饮水2500毫升以上，其中晨起饮用500毫升，日间可每隔3-4小时饮用1杯水，晚上睡觉前也可适量饮水。
以上内容就是痛风患者卧床需多饮水，希望可以帮助患者治疗。痛风疾病危害很大，患者要重视起来。对已确诊患者的无症状期应定期做血尿酸测定，以控制和减少症状的发作，及早做好预防，积极地治疗。
3痛风患者做护理应该注意怎么运动
痛风是生活中多见的疾病，由于饮食不注意造成了体内尿酸过高，身体代谢紊乱造成的。痛风给患者带来严重的危害，让患者的生活受到了极大的影响，也给患者的工作带来了极大的不便，建议患者积极治疗的同时应该做好痛风的日常护理。那么，痛风患者做护理应该注意怎么运动?
痛风患者护理应该注意运动方式：
痛风患者不宜参加剧烈运动
剧烈运动或者过重的体力劳动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。剧烈或者长时间的肌肉活动之后，患者呈现高尿酸血症，不利于患者痛风病情改善，还可能会诱发痛风关节炎，因此患者要避免剧烈运动和长时间的体力活动。
痛风患者应该合理运动
痛风患者通过合理运动，不仅能增强体质、增强机体防御能力，而且对减缓关节疼痛、防止关节挛缩及肌肉萎缩有很大好处。患者进行锻炼应先从轻活动量开始，随着体力增强，逐渐增加活动量。痛风患者不可锻炼过度，否则会使体内乳酸产生增加，抑制肾脏排泄尿酸，诱使痛风发作。
以上内容就是痛风的日常护理，主要就是做好运动，患者应该了解清楚，不能盲目的进行。患者平时有很多要注意的问题，为了避免疾病的反复发作，建议患者要保持良好的心态，积极的治疗。祝您身体健康。
