在喉咙痛的时候连咽口水都觉得不舒服，感冒时就很容易发生喉咙痛，上火的时候也很容易喉咙痛，这会极大影响到人们的正常生活，那么喉咙痛的时候应该怎么办呢？接下来让我们看一看，怎样才能快速缓解喉咙痛？
怎样快速缓解喉咙痛
想必很多人家里都会有风油精这种东西，风油精在平时的时候一般用来防蚊虫叮咬，但是其实风油精不仅可以用来驱虫，用来治疗喉咙痛也是有一定效果的。当自己感到喉咙痛的时候，可以在左手掌心涂上3~4滴风油精，并按顺时针方向按摩喉咙部位20~30次，直到局部微微发热就可以了。这样过一段时间后喉咙痛就可逐渐减轻。
当然了，除了外用之外，我们中国的中医也是非常提倡内服的，如果能够喝一些降火的东西，对于缓解喉咙痛也是很有帮助的。最为常见的可以说是罗汉果，因为味道甘甜并且有降火作用，所以家家户户都置备着，因为罗汉果具有清热利咽化痰止咳的作用，所以如果喉咙痛，可以用罗汉果加沸水泡茶喝，这样也能够有效缓解症状。
柠檬汁和蜂蜜水的混合物可以说是咽喉含片很好的替代品，因为柠檬是酸的，它具有消炎杀菌，减轻喉部肿热的作用，而蜂蜜又比较温润滋补，可以修复我们被病菌损伤的咽部，因此用蜂蜜柠檬水治疗喉咙痛，效果也是不错的。
