肠胃炎可以分成急性肠胃炎和慢性肠胃炎这两种不同类型，通常慢性肠胃炎会反反复复发作，所以在日常生活中，除了需要在发作的时候靠药物来调节之外，在平时也应该适当采用食疗方法来调整。那么，肠胃炎吃什么食物调理?
肠胃炎吃什么食物调理
第一，可以多吃一点精致的米面，一定不要吃粗粮，通过这样的方式就能让肠胃对于食物的消化吸收更快。要知道，患有慢性肠胃炎的人，她们其实对食物的消化过程是比较困难的，吃这些精致米以及面内就能降低肠胃的压力，所以就能让肠胃得到更好的养护。第二，可以多摄入一点豆制品，在豆制品中含有着比较丰富的蛋白质，能进一步修复肠胃。第三，可以吃一点纤维素含量比较少的蔬菜，比如说菠菜、白菜、胡萝卜等等，如果吃纤维素含量过高的蔬菜的话，很有可能就会让肠胃的蠕动过程太快，进一步引起比较严重的腹泻。
上面就是个人关于肠胃炎吃什么食物调理这个话题给出的答案了。总的来说，如果你能在确定自己有肠胃炎的时候、多摄入上面这一些食材，确实能以“养”的方式，让肠胃变得越来越好。
