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怎样增强心肺功能？

时间：2022-12-09 12:58:29

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怎样增强心肺功能？

增强心肺功能可以有效预防心脏病的发生，以规则性、持续性、有节奏的运动最有效；至于大的运动，如举重，则对心肺功能没有促进作用。

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