一、培养正确的坐姿
当家长发现孩子出现坐姿不正确的时候，家长就要及时提醒。因为孩子在幼年时期要矫正不良姿势是不困难的，因为只要能坚持一段时间，让孩子养成挺直腰板的习惯。这样所谓的驼背问题就不会再烦扰着家长和孩子，所以家长督促尤为重要。
握笔位置
孩子写作业时，观察下孩子的握笔位置是否过低，如果太靠近笔尖，大拇指就会挡住视线，孩子就会出现歪头写字的情况。
作业本
作业本的位置，最好是放在正前方稍微偏右一些的位置，这样在一定程度上可以避免趴桌、歪头写字的情况。
二、养成良好的电子产品操作习惯
随着电子产品越来越普及，孩子长期保持不正确的操作习惯也会导致驼背。
在平时使用电脑时，除了要与电脑保护合适的距离外，电脑屏幕与眼睛之间应处于同一水平线上。
尤其是眼睛近视的孩子，更需要保持正确的坐姿，最好佩戴眼镜在电脑跟前操作，避免因为看不清而趴在电脑跟前看。
三、多做扩胸练习
站立或坐在椅子上，抬头、挺胸、收腹，背部挺直，两臂前平举与肩膀平齐，然后两臂向两侧打开扩胸，尽量使两侧的肩胛骨靠近，再还原，如此反复练习10次。
注意向后扩胸速度稍快一些，要有一定的力度。
四、游泳训练
游泳，是目前公认的最好的预防和治疗孩子驼背的运动形式。
游泳有利于锻炼颈部及腰背部肌肉，尤其是蛙泳和蝶泳，由于特定的换气姿势，使得其对颈部及腰背部肌肉要求更高，锻炼更多。
游泳能够减轻脊椎的负担，还能使孩子的颈部及腰背部得到充分的放松，有助于缓解由于久坐造成的疲劳，同时还能避免运动损伤的出现。
所以各位家长们，千万不要让孩子养成这些不好的习惯，挺胸站直才是防止驼背最好的方法
对于初学写字的孩子来说，掌握写字技巧是写好字的关键，以下写字口诀从写字姿势、握笔技巧、书写顺序三个方面进行归纳，希望对于提高初学写字的孩子的写字技巧有所帮助。
♀?写字姿势
写字坐姿要端正，腰背挺直是基础；写字本子要放平，距离桌面别太远；离桌一拳要把握，下颚离桌要舒适；千万不要弯腰写，集中精力写好字。
握笔技巧
写字握笔有讲究，大拇指在笔尖之上；食指与拇指捏着笔，食指要与拇指相依；中指紧贴食指托着笔，无名指与小拇指尾随着笔。
书写顺序
写字顺序要记清，不要求快走捷径。左右结构先左后右，上下结构先上后下；包围结构先外后里，三个结构以上遵循先左后右再上下；横竖要笔直有力，撇捺要点到为止。
初学写字技巧
首先要确保掌握好基本的写字姿势，这是基础条件和前提。其次是握笔要正确，握笔不正确很难写出漂亮的字。最后才是写字技巧，这里的关键就是记住每个不同结构的字的书写顺序，只有书写顺序正确了，才能写得出一手好字。
