晴儿是个儿科医生,不仅工作认真负责,对孩子的养育也是尽心尽力。为了让孩子有更好的就餐环境,吃饭时家人不开电视、不看ipad,甚至手机也都放在一边;为了让孩子更全面地吸收营养,她每天换着花样做饭,天天不重样;为了给孩子做好榜样,家人也都戒掉了自己的挑食毛病,没种菜都会吃一些……
可没想到,在还在1周6个月的时候,他还是开始挑食了。比如孩子不爱吃青菜,最爱吃虾仁裹上面包渣油炸,可是如果和青菜同炒,孩子就一口都不吃。为此,晴儿伤透了脑筋,她实在不懂得自己哪一步做错了,安排得井井有条的一日三餐,家人以身作则的好榜样,真是不应该!
想了很久,直到前几天,她在和同事的聊天中,终于得到了启发。同事告诉她,她的侄女生了二胎之后,两个孩子的表现简直了。一开始,大儿子被两代人宠溺极了,很是蛮横,经常不听使唤;可有了二胎妹妹后,家人的注意力一部分转移到妹妹身上,哥哥竟然开始争宠了。
现在的哥哥,总想着黏爸爸妈妈。每次妈妈上班前,都要送到门口:“妈妈我会想你的,妈妈你要早点回来。”妈妈一下班回家,又屁颠屁颠地冲动门口去迎接:“妈妈你终于回来了,妈妈你快来吃饭吧。”
这种转变,真的是不经历过根本想象不来。
"咦,这不就是“鲶鱼效应”吗?”晴儿突然想到。所谓的鲶鱼效应,是由于在鱼槽里的沙丁鱼很难保存,为延长沙丁鱼的活命期,渔民将几条沙丁鱼的天敌鲶鱼放在运输容器。为了躲避天敌的吞食,沙丁鱼会加速游动,从而保持了旺盛的生命力。
想到了就这去做,虽然眼下还没有生二胎的计划,但是还有同龄人嘛。晴儿就时不时地,找来同事或同学的孩子到家里一起共进午餐和晚餐。似乎有了竞争的压力,小朋友们经常会抢着吃饭,甚至还会互相比赛谁吃得更好。
每次看到孩子们虽然不太会说话,但是暗暗较劲的样子,晴儿的心里都在偷笑。果然,用了这个方法之后,儿子的偏食坏习惯就这样改掉了。晴儿想,等孩子上了幼儿园,过上集体生活,小朋友一块吃饭,那么吃饭的行为就会纠正的更好。她美美地期待着。
小编碎碎念
看了晴儿的故事,你有什么启发呢?所谓的“对症下药”,这真的是一个极其生动的例子。不管是在找挑食根源还是处理其他育儿问题,在养育孩子的过程中,我们也一定要拿出百分百的耐心和细心,才能像晴儿一样,找到问题的真正症结,并且针对性地解决。
我认为孩子挑食是一件再正常不过的事情了,只要挑食不是特别严重,家长没有必要强迫孩子去吃他不喜欢的菜。其次就是家长可以尽量改善菜的口味,把菜做成孩子喜欢吃的味道,那么孩子自然就不会挑食了。
一、改善味道
每一个孩子可能都会有这么几样自己不喜欢吃的菜,有些家长为此感到头痛。那么家长可以先搞清楚孩子为什么不喜欢吃这样菜,比方说有些孩子不喜欢吃胡萝卜,但是因为他们认为胡萝卜当中有一股怪怪的味道,实在无法接受,那么家长在这个时候可以尝试着改变一下菜的做法,把这股味道用其他的调料掩盖住,说不定孩子就会喜欢吃了。
二、提起孩子的兴趣
有一些家长会把菜做成孩子喜欢的样子,比方说,原本平平无奇的胡萝卜片变成了一朵一朵的小花,青菜组成了一颗一颗的大树,等等孩子看到了这么好看的饭菜,自然也就忍不住想要吃了。
三、不要强迫孩子
有时候家长越强迫孩子,孩子就越不会吃,所以家长不妨在这个时候慢慢的引导。再者说,每一个人都会有自己不喜欢吃的菜,就连家长也会有,比方说有些大人不喜欢吃香菜,或者是不喜欢吃萝卜等等。家长之所以不会挑食,当然是因为他们根本就不会去做这些菜,孩子们却没有选择的权利,所以家长不妨对孩子多一些理解。而且家长真的有必要强迫孩子去吃胡萝卜吗?难道不能用其他的蔬菜来代替胡萝卜吗?胡萝卜的营养并不是无法取代的,比方说里面的维生素a维生素C等等,在其他的蔬菜当中也都能够充分摄取。在家长的慢慢引导之下,再把菜的口味改变一些,相信孩子慢慢的也就会吃了。