叛逆期是青少年成长过程中的必经阶段
通常表现为自我意识的增强，对父母的管教多采取批判的态度，试图摆脱周围人的监护或束缚，以寻求自我独立。给父母的感觉是易怒、反抗、不听话，很难沟通。
父母该怎么办
切不可采取镇压和对抗的态度
这样做无异于火上浇油，不利于问题的解决。说教、打骂、体罚、言语攻击，强势的管教只是成人不理智的感情宣泄，只会让孩子更加逆反，从而关上沟通的心门，得不到应有的尊重和情绪的疏导。面对打翻的牛奶，哭泣和指责都于事无补。
作为父母，首先应当放下高高在上的身份和心态，采取尊重、平等的视角去理解孩子的感受，审视当下的问题。
第一，尊重理解，做孩子的知心朋友。
请不要用成人的逻辑思维和处世眼光去看待孩子的行为，因为他们还是心智尚未健全的孩子。请允许他们宣泄自己的情绪和不满，父母先要做一个知心的聆听着，?我明白你现在的感受你是不是觉得?我也和你一样有过类似的感受让我们一起想想接下来怎么办?。只有情感上的尊重和彼此认同，才能让正视问题变为可能。
第二，满足需求，做孩子的心灵导师。
每一个问题孩子的背后，都有未被满足的需求。因为缺少爱，变得冷漠自私；因为缺少快乐，变得孤僻寡言；因为缺少鼓励，变得胆小懦弱。也许，Ta的大吼大叫是为了引起你的关心呵护；也许Ta的冒险行为是为了赢得你的赞许鼓励；也许Ta的无理取闹是为了尝试让你的行为作出改变。只有善于捕捉到孩子的内心需求，才能找到冲突的润滑剂和灭火剂。
第三，共克难关，做孩子的成长教练。
靠近你，理解你，才会知道如何爱你。一片擦泪的纸巾，一个温暖的拥抱，一杯热水，一次击掌，一个微笑，一声加油，在鼓励孩子真实表达自我的同时，父母理智的方案才能得以实施，这是包容而不是放纵。智慧的父母是孩子的成长教练，有自己的理智思考，并从内心认同和了解孩子，从而帮助孩子克服困难，度过叛逆期，不断获得改变和成长！
不打不骂的10大管教妙法
1、多多了解孩子
在忙于生计的同时，家长一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、保姆、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候，也能比较明白应该如何去引导孩子。
2、吸收教育知识
社会在变化，孩子的成长环境也在变化，那么教养方式自然也要不断进步。身为家长，就要责无旁贷地主动吸收教育新知。在传统的亲子教育方式中，多半是 父母用权威来教育孩子，而打骂处罚更是权威教育的重要方法。吸收新知可以帮助家长跳出自己的成长经验，及时调整自己的教育观念。
3、耐心倾听孩子
如果是气急攻心的家长，在面对不听管教的孩子时，通常最直接的反应就是破口大骂。此时，程桂英老师建议家长先冷静下来，尝试着多一分耐心，问问孩子 这么做的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，并且也已经释放掉了很多 负面的情绪。
4、真正放下身段
有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度来对待孩子。因此，每当孩子犯错的时候，第一个想到的就是处罚孩子。对此程桂英老师特别建 议，希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。不要总是对孩子说“不”，而是要给孩子选择题， 让孩子自己做决定。如果孩子的年龄足够大，表达能力没有问题，也可以让孩子自己提出解决方案或替代办法。
5、跟孩子讲道理
除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式，则可依孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。
6、让孩子去体验
如果孩子老是听不进大人的话，那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下，家长也可以让孩子自己会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验，孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。
7、同孩子做协商
不要总是要求孩子按照大人的心意去生活，那么不只是孩子痛苦，就连大人也很痛苦。孩子也是人，当然有他自己想做的事，因此，同孩子做协商，各退一步 也许是很好的方法。比如当孩子想要跳沙发，而家长却有事情要思考的时候，就可以请孩子去卧室的床上跳，或者请他等一会再跳，或者等家长把事情处理完，再带 孩子去公园尽情地跳。
8、盛怒时不管教孩子
在极度愤怒的状况下，家长肯定无法以理性的方式来管教孩子。所以，当家长无论如何也平静不下来的时候，程桂英老师建议家长暂时离开现场，或是转移自己的注意力去做别的事，如打电话给朋友聊天、听音乐等。等自己平静下来以后，再和孩子好好谈谈。
9、修正对孩子的期望
有时家长真的太过于求好心切了，常常拿自己都做不到的标准来要求孩子。(或许是家长自以为能够做到，但实际上从来没有做到过!)要知道，孩子年龄还 小，有好动、固执、健忘等表现都很正常。家长如果真的要对孩子有所要求，也一定要考虑孩子的成长状况，不要总是拿放大镜去看待孩子的表现。
10、真诚对待孩子
有些家长在与孩子做沟通的时候，总是喜欢用指责或命令式的语气，这常常让孩子难以接受。据程专家介绍，亲子之间的沟通应该是真诚而没有距离的，家长 可以很诚实地将自己的担心或情绪解释给孩子听，让孩子了解他的行为会让你难过，或是会让你担心、惧怕。只要语气是平和的、态度是真诚的，你就会发现，其实 孩子是很乐意体贴爸爸妈妈的!
