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怎样让孩子走出害怕的阴影?

时间:2023-04-02 18:46:41

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怎样让孩子走出害怕的阴影?

1、要有选择地引导孩子观看影视作品。影视中的一些恐怖镜头,如伴随着黑夜出现的蒙面人、妖魔鬼怪等给孩子造成了“黑夜等于魔鬼”“黑暗都是可怕的”心理定势。有的孩子从此开始怕黑,以为黑暗中总有许多吓人的东西,不敢走夜路,晚上不敢一个人呆在家里。因此,有条件的家长最好陪孩子观看影视节目,并且尽量不要看恐怖片,如果影视作品中偶尔出现了恐怖镜头,能正确地给以解释,及时地进行引导。

2、不要用一些不相干的事物吓唬孩子。有的家长为了制止孩子哭闹,经常用“黑房间里的老鼠专咬不听话的孩子”、“再哭就把你关到黑房子时”等吓唬孩子。这样,黑房子、老鼠、壁虎、小虫等在幼儿心目中便成了可怕的东西。并且由于怕黑,孩子会对与黑暗有联系的事物一概避而远之,更不用说去观察、接触和探求了。因此,作为老师与家长在教育孩子时切不可采取恐吓的手段而助长幼儿的恐惧心理。

3、在孩子面前尽力克服自己恐惧言行。一些年轻的母亲自己胆小怕惧,带孩子走夜路时会显得紧张、焦虑不安。成人的这种不安情绪极易感染给孩子,加剧孩子恐惧的心理。还有一些由祖辈家长照管的孩子更怕黑,原因是老人迷信,经常给电子基团孩子讲迷信故事,使孩子相信妖魔鬼怪不是虚构的,而是实际存在的。因此,在孩子面前,家长应扮演勇敢的角色,要给孩子更多的爱抚和关心,要创造条件有意识地锻炼孩子,培养孩子的信心,增强其安全感。

4、鼓励幼儿积极参与各项实践性活动。为培养孩子敢作敢为、大胆自信的心理品质,改变软弱畏缩的表现,平时应采取循循善诱的教育方法,通过带领幼儿多接触外界、接触大自然和各类猛兽动物等,以实践活动来教育幼儿要大胆、大胆、再大胆。日常生活中,鼓励孩子大胆做事,有意识地培养幼儿自理、自立的能力,比如让幼儿独自到附近商店买早点糖果,去旁边书店选幼儿读物等,对的表扬奖励巧妙引导,错了和风细雨讲明事理,尽可能不毒打幼儿、训斥幼儿。

5、教给幼儿消除恐惧的基本科学常识。为了防止幼儿产生恐惧心理,我们要为幼儿创设一种宽松、和谐的生活环境,丰富幼儿的知识,施以正确、科学的教育,成人应以积极的态度做出榜样,要告诉幼儿电闪雷鸣、黑暗等都是自然现象,若孩子遇上了,应多向幼儿做些浅显、科学的讲述,鼓励他们去观察和分析各种自然现象,懂得一些浅显易懂的科学道理。同时应防止给幼儿突出其来的刺激(如巨响、身体的刺痛等)。对于不可避免的雷声等应提前提醒幼儿,让其有思想准备。

6、消除让幼儿产生自卑的不合理要求。惧怕情绪部分也是自卑心理在作祟,作为父母或老师不要过于苛求幼儿,如果总是指责幼儿这也不是,那也不行,使幼儿觉得一事无成,怀疑自己的能力,容易对周边环境感到莫名的恐惧。另外父母之间的攀比,父母盲目地拿别人孩子的长处和自己孩子的短处相比,会使自家的孩子越来越自卑。再是有的父母对幼儿的吃喝拉撒,以至玩玩具、交朋友的细枝末节,都有规定,甚至包办代替,不给他们留任何任何发挥才干的机会,使孩子极少体验到自己的决定、行为所带来的成功感,无形中产生自卑与恐惧的心理。

7、设法为幼儿树立勇敢的学习榜样。榜样的力量是无穷的,而幼儿尤其喜欢模仿同伴,因此在游戏中、活动中,可以先由大胆的幼儿来做些示范,以消除胆怯幼儿的恐惧情绪。再是幼儿园里几乎每个学期都要给孩子注射预防针,有很多孩子大哭大闹,针对这种情况,在每次打针时,幼儿教师和医务人员应首先进行思想动员,讲解打针的重要性,并请勇敢的小朋友接受打针,这样打针哭叫的孩子明显减少,使孩子们在心理上战胜了恐惧。

其实孩子恐惧并不是不可克服的,只要我们老师与家长能多给他们一些关心、鼓励、引导、锻炼,耐心地帮助他们,热情地鼓励,让儿童多参加集体活动和游戏,有意识地培养孩子的勇敢坚强的意志,这样才会使孩子心理健康,走出恐惧的阴影,在今后的生活中不怕困难,不怕挫折,成长为大方、勇敢、自信的人。

孩子老说怕鬼,家长该怎么开导孩子?

所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动。

恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说:“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”有的战友在过去受过某种刺激,大脑中形成了一个兴奋点,当再遇到同样的情景时,过去的以经验被唤起,就会产生恐惧感。恐惧心理还与人的性格有关。

所以,孩童时期如果就害羞、胆量小,长大以后也不善交际,孤独、内向的人,易产生恐惧感。

1.为孩子树立良好的榜样。年龄小的孩子往往不知道害怕,他对某些事物的恐惧往往是受父母师长影响的。众所周知,孩子依恋父母师长,在他们的眼里,父母师长是安全的港湾,一旦发现父母师长对某些事物流露出恐惧的神情,他就会感到自身的安全受到威胁,进而产生恐惧。如,在日常生活中,有些母亲师长怕老鼠、蟑螂、狗等等,这种恐惧心理与行为会在有意无意之中传染给孩子。所以父母师长要帮助孩子消除恐惧心理,首先必须克服自身不该有的恐惧心理。在孩子面前,对待恐惧的事物要显示出坦然自如,沉着勇敢的样子,这样才会给孩子增添克服恐惧的信心和勇气。

2.不要因为孩子害怕某些事物而惩罚或嘲笑他。对幼儿期的孩子而言,害怕是内在情绪感情的一种自然流露,并不是什么见不得人的事。如果你总是骂他是“胆小鬼”,“窝囊废”,孩子不但没有因此而变得大胆,久而久之他反而会更加坚信自己真的是个胆小鬼。假如当父母教师看到孩子表现出害怕时,以幼稚、夸大或轻蔑的语气与孩子交流,会更增强孩子的害怕感觉──因为这样不但不会降低孩子对该事物的恐惧,而且还会使孩子担心因表现出对某事物的恐惧而被人耻笑。如果父母见到孩子害怕某物时,平静地对孩子说:“很多像你这么大的孩子都害怕它,这是正常的。”这样就不会使得孩子为害怕某物而感到羞耻,并能逐步减少直至消除恐惧心理。

3.不要对孩子的恐惧,特别是为了获得关注而产生的“害怕”过分关注。

4.通过游戏活动矫治孩子的惧怕心理。根据孩子对恐惧对象的情况,设计一些游戏,可以使孩子在轻松的气氛中认识恐惧的对象。如,当孩子对黑暗恐惧时,可以与孩子一起玩这样一个游戏:将房间的灯全关上,在黑暗的环境下进行抢球比赛,看谁抢得球多。在黑暗中多次游戏后,孩子也就不怕黑暗了。

5.帮助孩子消除对恐惧事物的不正确认识和神秘感。孩子的恐惧有时往往是由于缺乏知识,或经验不足,或者由于错误的认识引起的。如孩子害怕雷电是因为不知道雷电是怎么回事。此时父母师长可向孩子解释一些简单的科学道理,还可以和他一起计算由看到闪电到听到雷声的时间差,这样不但可以减轻孩子对打雷的恐惧,而且还可以培养孩子对打雷这一自然现象的兴趣。

6.帮助孩子获得应付他所害怕的对象或情境的信心和方法。恐惧是人企图摆脱、逃避某种情境而又苦于无能为力时产生的情绪,如果我们学会了摆脱或逃避这种困境的方法,恐惧自然而然就会消失。我是在农村长大的,我记得小时候曾经有一段时间我很害怕狗,但自从我爷爷教会我用砖头、棍子等驱狗或打狗的对付办法后,我就不再害怕邻里那些凶猛而又喜欢狂叫的狗了。同理,孩子害怕一个人在房间不开灯睡觉,可以在他的床头装一个夜灯的开关,让其学会开和关,这样他掌握了控制黑暗和明亮的方法后,他就不会害怕了。

7.预防恐惧的发生。由于恐惧取决于个人的经验,因此,我们要努力防止第一次恐惧经验的产生。比如,给孩子的洗澡水的温度不宜过高或过低,用洗洁剂给孩子洗头洗脸时,不要让这些有刺激的东西进入孩子的眼睛,把洗耳恭听澡活动变成一种游戏活动而不是一种强迫性的活动,这样,对孩子而言,洗澡就不是一种害怕的事情而是一种娱乐活动。给孩子喂药也是这样,我们给孩子吃的药应该是容易吞咽的,并且在喂孩子吃药时最好是通过游戏的方式让孩子自愿吃药或在无意之中把药吃进去,而不应是:强行把孩子的鼻子掐住,然后强行把孩子的嘴巴打开……;这样做的后果,与其说是孩子怕吃药,不如说是孩子怕这种吃药的架势更为准确。

8.让孩子对惧怕的事物逐渐“习以为常”。如孩子怕狗,可以先用玩具狗让他敢于接近,再与真狗接近;在与真狗接近的训练中,可先花几天时间,每天让他多靠近体形较小的狗几尺,然后再教孩子如何接近狗,如何与狗“说话”,如何与狗玩,这样循序渐进,孩子就会逐渐地不怕狗了。又如,孩子怕黑,可留盏小灯,或父母看着他入睡,孩子会比较容易睡着,以后也就逐渐地不怕黑夜了。千万不可强硬地把孩子丢入恐怖的环境中,否则将会使孩子变得更加害怕相应的情景。如有一位妇女回忆说她小时候害怕在黑暗中睡觉时说:“我妈常说害怕黑暗是愚蠢的,并且关灯,带上门。当然这样只能使我更害怕。”

最后还需要强调的是,平时父母师长们不要给孩子讲鬼神的故事,也不要让孩子看恐怖影视片,更不要用鬼神、老虎之类的事物来吓唬孩子。因为幼儿期的孩子由于受其想象发展特点的影响,他们往往分不清哪些是现实真正存在的东西,哪些是想象的结果,他们往往会把影视、故事中的恐怖情节或画面当作是现实存在的东西。

最后,愿每楼主的小孩能成为勇敢的健康的孩子!

孩子在很小的时候并不懂得鬼怪之说,但是孩子随着年龄的增长接触的新事物以及经历的一些真实与死亡有关的场景,有的甚至因为天生性格胆小的影响,所以找到孩子内心恐惧根源,解除恐惧心理,还原真相很重要。那么孩子老说怕鬼,家长该怎么开导孩子?

父母可以再孩子放松的状态下,比如运动过后,尝试跟孩子探讨他所怕的‘鬼’是怎么回事,看恐怖片的时候帮助孩子了解拍摄制作过程,了解鬼怪是怎么‘做’出来的,对孩子进行科学教育看一下解密鬼怪真相的视频,跟孩子探讨。孩子如果有很深的恐惧,父母教给孩子一些调控情绪,简单,高效的方法就是深呼吸法和肌肉紧绷放松法,要使呼吸高效,要做好三个环节,第一是吸气,第二是憋气,第三是呼气。呼气的时间尽量长些,而且要让深呼吸变成一种行为习惯,每天练习肌肉绷紧放松,简化成六秒放松法,效果也不错。其操作步骤:双手握拳,尽量用力握紧,然后闭紧嘴巴,做咬牙切齿状,闭眼睛皱眉头,在心里默数6秒,然后突然放松。怕鬼的程度就会减轻。

不少父母为了让小孩听话,往往喜欢拿鬼来吓唬小孩子,于是,这样的不良传统代代相传,使得孩子闻鬼色变,天生性格胆小内向的孩子,就更容易紧张和害怕,作为父母我们要理解孩子的心理特点,比如孩子到分床的年龄时,不敢独自睡觉。

第一步,表示理解孩子怕黑怕鬼的心情,愿意和孩子一起面对这个困境,同时跟孩子说明独自睡觉是其长大成人必须经历的过程。和孩子约定,父母可以陪睡若干天,以后孩子就应独自睡觉。第二步,父母轮流到孩子的房间陪睡一段时间。这一步要特别注意的是,一定要到孩子的房间或床上去陪睡,绝不能在父母的床上睡。第三步,睡前陪着孩子,并提前跟孩子说明等孩子熟睡后,自己会离开,但房间的小灯会一直开着,有事也可以随时找父母。这个阶段需要持续一段时间。第四步,睡前跟孩子一起看(听)一些英雄人物的故事,然后开着小灯,让孩子独自睡,父母则守在房门外,看着孩子睡。这样一步一步地帮助孩子减弱害怕心理,提高其胆量。当然,还可以找机会带孩子去参加一些拓展训练,锤炼孩子的意志与胆量。

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