主料
青麻叶
400克
辅料
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
普宁豆酱
适量
步骤
1.麻叶摘取掉老梗,老叶
2.用水冲洗干净沥干
3.蒜瓣剁成末备用
4.置锅烧开水加入盐倒入麻叶
5.稍微焯一下水即可
6.沥干用手挤去多余的水分,再抖散开备用
7.置锅火上倒入麻叶,切记:是没有下油的锅哦,目的是让再让多余的水分蒸发
8.炒两分钟后把麻叶推到四周,加入油,蒜末
9.煸香后加入盐
10.加入普宁豆酱炒拌均匀即可
麻叶的家常做法有很多,常见的做法有炒麻叶,皮蛋肉碎麻叶汤等。
一、炒麻叶
材料:麻叶,蒜,豆豉,油,适量盐,味精
制作步骤:
1、麻叶洗净后,要先用清水加适量盐氽过。
2、氽过水的麻叶捞起投入凉水中冷却,再挤干水备用。蒜和豆豉切碎。
3、炒锅放油,比平常炒菜油多些哈,俺发觉它很是吃油呢,油热后倒入蒜和豆豉碎炒香。
4、把挤干水的麻叶倒入翻炒均匀,加入适量盐,也比平常炒菜多稍咸些好,再放味精调味起锅。
二、皮蛋肉碎麻叶汤
材料:麻叶,皮蛋,猪肉
制作步骤:
1、猪肉切碎、调味,待用,麻叶洗干净后,先过一过水。去除一下涩味,再拿来滚汤。
2、小窝里水开后,先放肉碎、再放麻叶,快好的时候再放皮蛋。最后放盐调味就好了。
扩展资料:
麻叶是罗布麻Apoeynum venetum L.的干燥叶。主产于我国东北、西北、华北等地。现江苏、山东、安徽、河北等地有大量种植。
夏季采收,晒干或阴干,亦有蒸炒揉制后用者;除去杂质,干燥,切段用。