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豆角饺子的做法 猪肉豆角饺子怎么做好吃

时间:2023-12-18 08:10:16

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豆角饺子的做法 猪肉豆角饺子怎么做好吃

豆角猪肉饺子的做法

1.

面粉里添少许盐,加入清水,拌成面絮状。和面前把香菇泡发

2.

揉成光滑面团醒发半小时

3.

在肉糊里加入生抽、料酒、盐、拌匀,搅动打上劲

4.

豆角焯水后过冷水,切碎

5.

香菇泡发后切丁

6.

虾米加料酒泡一泡后,切碎

7.

把切碎的豆角末,拌上少许素油后,添入肉糊中

8.

面团取小块,揉滑后,压扁,在中间掏洞,用双手搓捏

9.

然后,把面圈摘断,再搓长条,切剂子

10.

把剂子撒上干粉,压扁,擀面杖擀好面皮

11.

取一块饺子,放上适量馅

12.

按自己喜欢的形状包好

13.

依次做好的饺子

14.

锅里烧开水,先添点盐,后加入饺子。加入时,锅铲缘边推动

15.

锅开,反复添二三次凉水。待饺子皮鼓起,再煮约1分钟即可

16.

装碟

豆角肉馅饺子的做法,豆角肉馅饺子怎么做好吃

主料

猪臀肉

400克

面粉

500克

辅料

25克

适量

豆角

400克

酱油

15克

大葱

适量

生姜

适量

步骤

1.包饺子一般顺序是先和面再调馅,把面粉合成如耳垂儿相似的柔软度最好,面团和好后盖上保鲜膜放置一边饧软备用。

2.利用饧面的时间把猪臀肉剁成肉馅,调进油拌匀。

3.葱姜切成细末,不喜欢葱姜味道的可以不放。

4.葱姜末倒进肉馅里,倒进酱油、盐用力搅匀入味。

5.豆角择洗赶净,用开水焯烫变软,颜色变深绿,捞出放凉。豇豆用开水焯烫一下既能去除它的豆腥味和青涩味,增加口感。

6.切碎倒进肉馅里,再调进油,一点盐和酱油拌匀后就可以用来包饺子了。

7.饧好的面团揉匀,揪成小面剂子擀成中间略厚周边薄的饺子皮。薄肉馅饺子,饺子皮中间厚一些,可防止肉馅浸泼饺子皮。

8.取一张饺子皮,挖一勺调好的肉馅放在饺子皮中间位置。

9.左手托住饺子皮,右手把饺子皮合拢。

10.然后双手用力合拢,用双手大拇指用力按压,即可包成薄皮大馅的饺子。

豆角肉馅饺子好吃做法

材料:豆角,猪肉,老抽,黄酒,蜂蜜,花椒,油,葱

做法步骤:

1.豆角洗净焯水十五分钟,捞出过凉水。切成3MM长的段。

2.把肉切成细条,再切小碎丁,加入老抽,黄酒,蜂蜜,花椒油,葱拌匀腌制一小时

3.把肉放到炒锅里炒一下,倒出后加入豆角,盐拌匀。

豆角营养价值功效

豆角能补益人体所需的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、碳水化合物等营养物质成分,对人体的健康很有益处,能补充人体对营养物质的需要,增强人体的体质,提高机体免疫力和抗 病能力。

豆角具有健脾和胃的功能,能改善脾胃虚弱引起的呕吐、打 嗝、消化不良等病症。豆角含膳食纤维素,促进肠蠕动,有利于人体防止便秘,促进消化。

猪肉营养价值:

1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。

2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

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