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清蒸鲈鱼怎么做才好吃?掌握这3个技巧 鱼肉爽滑味道鲜美

时间:2023-07-25 22:28:26

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清蒸鲈鱼怎么做才好吃?掌握这3个技巧 鱼肉爽滑味道鲜美

清蒸鱼是我平时最爱吃的一道菜肴之一。做法也是非常的简单,不管是什么鱼都可以清蒸,但是我们在做的时候还是选择自己喜欢的鱼来做,一般是选择草鱼和鲈鱼,当然了,鲈鱼清蒸才是最好吃的。

鲈鱼刺少,肉质细嫩,清蒸起来容易入味,而且还好吃,清蒸是最能保持鱼肉原汁原味的一种做法了,鱼肉里面含有大量的营养物质,孩子经常吃鱼聪明,老人多吃鱼对身体也是有很大的好处的。

清蒸鱼做出来鲜美可口,但是想要色香味俱全,还是需要下点功夫,也得掌握一些小技巧的,食材的选取,到鱼的处理,以及腌制的时间,还有上锅蒸是冷水上锅,还是热水上锅,蒸多长时间,都是有说道和讲究的,我们一起来看下它的的制作方法吧

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食材准备:鲈鱼,葱,姜,盐,料酒,青红椒,蒸鱼豉油,

制作方法:

选择新鲜的鲈鱼一条,鱼鳞,鱼鳃内脏全部处理干净,肚子里面有黑的都清除干净,要不影响口感,会有腥味,鱼的两面用刀都分别划几下,这样在腌制和蒸的时候,特别的容易入味。

把鱼放入盆中,鱼的身上撒上少许的盐,料酒,放入两片生姜,涂抹均匀腌制10分钟。锅中烧水,水烧开以后把鱼放入锅内蒸,大火蒸8分钟左右,要水开以后在放入锅中蒸,这样方便计算时间,蒸久了鱼就会老,吃起来就不好吃了。

鱼蒸好以后倒去多余的汤汁,然后放上葱丝,青红椒丝,在鱼的身上淋上一些蒸鱼豉油。我们另起锅烧油,油热以后淋到鱼的身上,一道美味的清蒸鲈鱼就做好了。

这道简单的清蒸鲈鱼做法你学会了吗?喜欢吃鱼的朋友,可以在家做一下清蒸鱼,味道非常的美味

小贴士:

1鱼要新鲜的,否则做出来的味道不鲜美,肚子里的黑膜要去掉,要不有腥味。

2。要对鱼进行改刀处理,这样做腌制容易入味,蒸的时候也容易熟。

3.蒸鱼的时候,要开水下锅,开水下锅蒸方便计算时间,蒸8分钟左右即可。另外蒸的时候不能揭锅盖,容易跑气。

清蒸鲈鱼的做法:

备用食材:鲈鱼1条,小米辣2个,生姜10克,葱30克,生抽3勺,食用油少许;

制作过程:第一步,鲈鱼一条,处理掉内脏洗干净,在背部划上2刀,方便入味,葱一根先取一部分切成功小段,生姜切成小片;

第二步,鲈鱼的肚子里和内脏都加上点葱姜,腌制10分钟,准备一个盘子,在盘子的底部放上生姜片,待将鲈鱼腌制好后,去掉腌制过的葱姜;

第三步,重新加上点新的,在锅中添上水,将水烧开,放入鲈鱼开始蒸,大火蒸8分钟,将剩余的大葱切成细细的丝;

第四步,准备一个碗,放入生抽、少许的白糖、香油,用一点点纯净水化开成料汁,待将鱼蒸熟,取出来,去掉葱姜丝,码放新的葱丝;

第五步,小米辣切碎也码放上,淋入料汁,用2勺油烧至冒烟,将热油浇在鱼身上,趁热就可以吃了。

小编总结:鲈鱼的价格相比于一般的鱼来说要稍微贵一些,但其价值却丰富,是很值得吃的,鲈鱼肉含有的蛋白质和维生素很丰富,适当吃对于促进大脑的发育和记忆力有很好的帮助,鲈鱼多数人会用清蒸的方法做,不过不喜欢清蒸的也可红烧或者是做成糖醋口味的,个人喜欢怎么吃就怎么做,家常菜也就是说没有过多的拘泥,按照个人喜欢的口味,只要将小技巧掌握好了,怎么做都好吃。

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