1、你要了解他到底怎么了，首先要针对他不开心的事说一些安慰他的话，告诉他你在他身边，你会陪着他。不要伤心，没关系的，给他一些独处的空间不要太粘人。
2、附和男朋友的心情。如果男友心情不好，你感觉出来了，你可以试着附和他，当他说什么，你就说“对，怎么这样！”让男友觉得你是和他一队的，这样他会觉得你很支持他，心情也会改善很多。
3、静静地陪他坐下，给他一个温暖的怀抱，当他不想开口时千万不要问，等着他来告诉你。
4、给他准备一顿丰盛的晚餐，不一定有多少好酒好菜但要由你亲手做，这代表着有人在意他，愿意为他付出。
5、尝试转换话题。如果男友一直纠结在一个不开心的话题上面，越说越不开心，你就可以适时的转移一个话题，这样让他改变一种心情，最好这个话题就是轻松愉快的。
6、帮他做点力所能及的事情。当然我们绝对不赞成还没结婚女孩子就要给那个男人充当一个保姆的身份，什么洗衣做饭、做家务这些事情都要女孩子来做，但如果你能帮点忙，也是可以的。适当给予疲惫的男友一些照顾，也是彼此感情升温的一种方式。
