如何提高(怎样才能不断提升自己)

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目前，社会最好的网络社会已经进入快速发展的时代，这是一个知识和高科技的时代。作为一个人，应该不断学习提升自己，这样才能适应社会发展的需要。

老话说得好，落后就要挨打，无法适应社会发展的需要，最终会被社会抛弃。我们应该做些什么来提高自己？以下是我的简单理解，我会和朋友们一起讨论。

1.外部形象的改善。比如干净的头发和精神，选择适合自己的发型。衣服、裤子和鞋子适合你的身材。主要服装(包括包包、鞋子)的配色不超过3种，可搭配同色或相近色，简单大方，层次分明。别人看着舒服，第一印象好，别人也愿意和你相处。

2.说话的语气不要太重也不要太低，只要别人能听清楚就行。太重吓不到别人，太低听不清楚会造成别人对你的第一印象不好，所以不会和你说话。你不能说得太快或太慢。人们听不清楚你说的太快了。说话太慢的人会觉得你啰嗦。你可以用中速说话。语言表达简洁明了。除非你的语言表达能力特别好，否则不要说一些粗俗的话，否则人们会认为你的文化水平低，不会和你交流。随时提醒自己慢慢修改完善。好好说话，别人会觉得你受过教育，更愿意和你做朋友。

3.抬头挺胸走路。俗话说，能站能坐。良好的站姿和坐姿会给别人留下非常好的印象。和别人在一起的时候，不要跷二郎腿。这样不仅对身体不好，而且不礼貌。你应该让你的腿稍微靠紧一点。

4.吃饭的时候要低声咀嚼，不要狼吞虎咽，也不要像几天没吃饭一样留给别人。良好的饮食习惯会让别人有愉快的饮食心情。

5.在一日三餐的饮食中，米、面、杂粮、蔬菜水果、坚果肉类、鱼、豆、蛋奶、植物油等。多样化、粗细搭配、营养均衡可以提高我们的抵抗力，让我们看起来健康。

6.和家人相处。每天花半个小时和家人聊天，这样可以增进他们的感情。家是我们温暖最好网站的港湾。它可以让我们在外面努力工作，没有后顾之忧，给我们一种稳定感。

7.参与家务劳动。因为家是每个人的家，而不是某个人的家，分担家务，创造一个美好的家，也可以给孩子树立一个好榜样。

8、工作认真负责，做好与同事和领导的配合，努力提高自己的专业技能，有时间多学习，这样才能提高自己的竞争力和生存能力。

9.中国人崇尚互惠。亲戚朋友之间要经常通过电话沟通或者保持联系。现在这个社会，人情越来越淡。有时候，你可以多做人情，不要等到求助。多交一些积极、积极、善于学习的朋友。我相信你会从他们身上学到越来越多有用的知识。

我能想到的只有上面的一些。平时，在生活的每一个细节中，善于学习和分析别人说的每一句话，一直是我们学习的机会。当你有时间的时候，你也可以从各行各业学到一些知识。为了以后和别人聊天，加一些百特的谈话内容。这样才能更好的融入别人的生活圈子。

让我们都积极行动起来，全面提升自己，让自己变得更好。这是我最美好的愿望。欢迎大家积极点赞，转发，。谢谢你纠正我。

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