祸从口出，百年养生一品逸境，房宽地宽，不如心宽，第一个，看你的肠胃吸收是否正常，是不是消化能力出什么问题第二，平时是否比较少运动，新陈代谢比较慢，适当可以通过运动提高机能第三，饮食是否有规律，有没有熬夜的习惯，山东卫视养生节目叫养生主持人：丛珊，山东广播经济电台养生节目叫养生有道主持人：溪水、张晶，把健康留住，让美丽延续，好人健康，恶人命短。
健康导读： “难辨晨昏早晚，不晓何时霭散，且喜乐悠然”，词人林正韵坦然尚且以七部韵来道出这段时间的雾霭天气，相信谁都不喜欢这样潮湿阴冷的感觉。雾霭不单让我们心情不好，还对我们的身体造成一定的伤害，因此，我们需要了解雾霭天气有哪些危害，才能“知己知彼“，才能有效地保护自己和家人的健康。
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雾霭天，是流感的爆发期。最近流行的禽流感H7N9，已经引起一部分人死亡。同样，一般的流感虽然没有这种新型疾病这么吓人，但不及时治疗也会带来并发症以及生命危险的。下面来看如何在雾霭天预防流感等疾病。
雾霾天PM2.5浓度值高，颗粒悬浮物含有大量的有毒有害物质，因此这种天气更易患流感。随着雾霾天到来，大气环境急转，医院呼吸科旧病急发的病人增多。除因感冒发烧引起的上呼吸道感染、肺炎外，慢性支气管炎、以及曾患肺肿、哮喘等病的患者旧病复发的也很多。其原因就是健康的气道黏膜受损后，无抵御大颗粒可吸入物。
当然逍遥丸+江中健胃消食片，不然三白也有健胃健肠的功效，不让岁月流逝，康乐给你健康快乐，你好，我是一个健身教练，传递健康身体，品味高档人生，放松心情，收获健康。
