一、经常戴美瞳有什么危害
所有的美瞳对眼睛都有害，不戴最好，因为经常戴美瞳的危害不少：
1、导致角膜染色
不少美瞳厂商为节省成本，本该三层胶片的美瞳，他们只用两层胶片，直接在内层镜片上刷颜料烤干，消费者佩戴时间长了很可能导致角膜染色。
2、眼睛充血发炎
戴彩色隐形眼镜，由于化学成分过多，可能会因为佩戴习惯不好、眼睛敏感程度及天气原因，引起眼睛的充血、发炎。
3、会永久性失明
美瞳呆久了，会导致角膜缺氧变形及眼睛感染，造成角膜穿孔等严重的眼疾病，甚至导致眼睛永久性失明。
4、会得角膜炎症
佩戴隐形眼镜和美瞳的人，多少会有角膜炎症，因其都会干扰角膜的正常代谢，并对泪液的代谢也会有影响。
美瞳存在什么问题?
1、眼球无法适应
美瞳会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而无法正常代谢，抵抗力下降，再大的品牌，质量再好的美瞳都存在风险，即使是高透氧、高含水量的美瞳，都无法达到眼球的生理要求。
2、质量良莠不齐
市场出售的美瞳质量良莠不齐，一些商家的进货渠道不明，甚至市场还有二手美瞳混杂其中，但因为美瞳没有“度数”，只有一定的“装饰”作用，所以并没有像眼镜一样受到严格的市场准入制度的监督和管理，并且即使发现了商家出售二手美瞳，也没有相关的“处罚”规定。
3、缺乏消毒程序
除了质量上的差别，市场上不少商家在给客户提供试戴美瞳片的时候，并没有严格的消毒程序，致使病菌传染，引发病症。
二、戴美瞳注意事项
专家表示，相较于一般眼镜，由于隐形眼镜接触眼球表面，因此风险较大，尤其变色片因为有掉色风险，所以更需注意，专家建议可用人工泪液或卸妆油测试，若有掉色问题应停止使用，以免造成眼睛过敏，若持续配戴最后可能导致角膜溃烂。
美瞳由于增加染色设计，除了掉色问题外，比起一般隐形眼镜更易造成角膜缺氧，尤其喜欢使用变色片的多为年轻族群，配戴时间往往很长，甚至戴着睡觉，再加上警觉心较低，角膜轻微感染时仍不以为意，最后可能会导致角膜受绿脓杆菌感染，因而影响视力，甚至需要进行角膜移植，因此要特别小心。
专家表示，罹患过敏性结膜炎的人不适合戴隐形眼镜，因为更容易造成细菌感染引发角膜发炎;另外，长时间上网易罹患干眼症，泪液减少，也易感染细菌;而女性更年期后因荷尔蒙骤减，同样导致泪液份泌减少也不适合。
1、如果一定要带美瞳，首先要先将美瞳消毒洗净，佩戴时也要仔细地将手洗净，双手要在流动的水下，用肥皂清洗两遍以上。
2、在取戴的过程中，要格外小心，以免引起眼球和角膜的损伤。
3、如果戴上后感觉眼部不适，要及时摘下来。如果眼睛有不适，应到专业的医院检查眼睛，确保没有眼部疾病才可配戴。
4、配戴后如眼部干涩，不要滴平时使用的眼药水，要到眼睛店买美瞳专用的眼药水。
5、美瞳在买回来后不要立即配戴，先放在护理液里泡四个小时。
6、如果指甲太长，要修剪一下，防止指甲划伤镜片。
7、美瞳紧贴眼球，所以在戴美瞳时不可揉搓双眼，容易损伤眼角膜，形成眼病。
三、如何选择健康适合的美瞳
1、美容效果
目前市面上的美容镜片大致可划分为自然放大及夸张色彩，爱美女生各有所爱。不过通常来说，一些大品牌产品更倾向自然经典的色彩，小一些的品牌则主要靠花色取胜。爱美女生最好能到专业眼镜店试戴体验，并且需要使用未开封的试戴镜片。
2、安全性
首先建议的是选择信誉度高的品牌，品牌一定意义上是质量的保证，消费者可以放心购买。一些无营业资质的饰品店销售的美容镜片，多出自名不见经传的小厂家,产品质量和售后服务都难以得到保障,建议大家多做功课谨慎选择。
3、选择指标
镜片配戴的健康、舒适性以及增视效果也是选择美容镜片时需要注意的重要指标。
美容镜片由于比普通镜片多了色素层，其透氧性就更需要被关注，选用透氧性能好的美容镜片就显得异常重要。其中影响最大的就属于含水量。含水量可以简单的理解为:镜片充分吸收水份(包括眼睛里的水份)后的比例。
在美瞳的佩戴上也要多加注意，减少对眼睛的伤害。不要长时间佩戴，以免造成眼睛干涩不适;摘掉以后要独立保存;不要和其他的小姐妹们互换佩戴，免得造成交叉感染。如果你的眼睛比较敏感，发现任何的不适症状，一定要立即摘下。
四、如何选购和使用美瞳
对于正确的选择美瞳来说，可以说是非常重要的，选择一个好的美瞳，不仅可以很好的使用美瞳，而且对眼睛的健康有着非常重大的保障。可以更加安全的使用美瞳。
1、购买美瞳选择正规的途径
美瞳是隐形眼镜的一种，隐形眼镜属于国家三类医疗器材，必须有着国家《医疗器材经营许可证》才可以销售的，在购买美瞳的时候一定要注意商家是否拥有国家发布的《医疗器材经营许可证》，这样美瞳的质量才会有保障的。
2、依靠美瞳的薄厚来确定美瞳的质量
一般情况下，美瞳有三层，具体是指两层透明的角膜接触片将一层专业颜料图层夹在期间，构造有类似于三明治。而有问题的美瞳往往只有两层，不良商家将颜料直接刷在里层或者外层的表面上，这种胶片直接接触眼球后容易磨损角膜，影响眼睛的健康。
3、不要长时间的佩戴美瞳
美瞳其实也是隐形眼镜的一种，只是其从外观上更具有时尚感和潮流感。同样的，美瞳这类的隐形眼镜也是不适宜长时间佩戴的。每天不要超过5个小时。
4、注意事项
美瞳可能会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而无法正常代谢，抵抗力下降，无法达到眼球的生理要求。尽量避免每日都在戴美瞳，而且要保证每日佩戴时间不宜过长。
