养生之道网导语：近日，孕妇防辐射服一直倍受争议，而且让许多的孕妈妈开始变得忐忑不安，据央视的一项调查表明防辐射服没有起到防辐射的作用，甚至孕妇穿了或许危害性会更大，因为可能让衣服内辐射强度变大。看来，孕妇穿防辐射服真的是没有多大必要啊。
对于孕妈妈来说，穿防辐射服本来就是为了一份安心，可现在不但不能安心，更多了几分担心与害怕。其实对于准妈妈们来说，真的是没有必要花费高昂了费用去买防辐射服，只要有意识地远离一些辐射较强的电器，如少用手机，远离正在工作的微波炉等，在电脑前工作一小时出去活动十几分钟，多吃些新鲜蔬果就可以了。
新时代的准妈妈无论是在生活中还是工作中都少不了和各种电器打交道，电脑、打印机、微波炉等等，而这些电器都会产生一定的辐射，从而影响到腹中胎儿的正常发育，如何防辐射也就成了准妈妈们最关心的问题之一，那么，日常生活中孕妇该如何防辐射呢？
1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间待机也会产生辐射积累。
