一、孕妇为什么会头晕耳鸣
怀孕超过了12周时,孕妇在孕早期出现的恶心、呕吐等症状逐渐消失,食欲大增,自己也能明显感到腹部隆起,胎儿的生长速度明显加快。有些孕妇在这时却出现了另外的不适症状,如经常会有头晕眼花,有时还会有耳鸣;还有些人出现失眠、注意力不集中等现象;也有些人特别怕冷,面色发黄,指甲有些苍白。
如果这时去医院检查,医生会告诉你,你患了贫血。也许有的孕妇会不理解,我以前没有贫血,现在食欲比过去好,吃的食物鳖过去多,为什么还会在这个时候患贫血呢?
其实,贫血时孕中、晚期孕妇经常出现的营养性疾病,与普通人患贫血原因不太一样,主要是因为孕妇对合成红细胞和血红蛋白的原料铁的需要量很大,如果食物的供给不能满足需要,就会引起贫血。
因此,孕中,晚期孕妇每天膳食中铁的供给量需从未孕时的20毫克增加到25毫克或35毫克,如果不能达到这个量,导致血液浓度稀释,当血液中血红蛋白的含量低于100克/升,就可诊断为贫血。
二、孕妇耳鸣的症状是什么
1、高音调、顽固性耳鸣
初时为间歇性尖声,有时一耳先发作,逐渐发展为双耳持续性的噪杂声,不少患者兼有颅鸣。
2、与人交流时经常要求对方重复
面对面交谈时,早期的耳聋患者经常打岔或要求对方重复。打电话时经常要求对方提高音量。而无论何时,他们自己说话的音量常会不自觉地加大。对于他人之间的交谈,哪怕是近在咫尺他们也经常难以听准。
3、耳鸣眩晕
耳鸣和眩晕往往是耳聋的信号。出现眩晕、耳鸣或耳鸣明显加重时应当考虑及时就诊,检查一下自己的听力状况。
4、听力不集中
部分早期耳聋患者首先感觉到的是自己听觉注意力方面的变化。比如,时间稍长便不容易把注意力集中在聆听对方的交谈上。经常注意不到别人在和自己打招呼。再如,阅5、说话声音变大
另有些人可以明显感觉到听到的声音不够大,因此经常将手拢在耳后,以增加接收音量。看电视或听收音机时常常要求加大音量,使得家人感到震耳难忍。读或写作时便难以听到他人的话语等等。
三、孕妇贫血了怎么办
一般来说,孕妇如果贫血了,也不用太担心,通过在饮食中多吃富含铁物质的食物、口服铁剂基本上就可以了。但如果严重性贫血,就需要到医院去就诊了。
1.一般来说,在孕中期以后,无论孕妇是否存在贫血问题,医生都会给孕妇开一些药剂来补充,这些铁剂在孕期服用是安全的。如果出现了贫血状况,就应在医生的指导下适当补充铁剂。
2.孕妇们改善饮食,多吃含有丰富铁物质的食物。一般来说,动物的肝脏、血豆腐、蛋黄以及肉类的食物都含有丰富的铁物质,而且也很利于人体的吸收,所以孕妇们不妨多吃一点。
蔬菜含有的铁物质相对比较低,而且也不利于人体的吸收,但是新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。
叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军,但它参与红血球的生成,算是辅助造血,所以叶酸如果缺乏,也会造成细胞贫血,因此孕妇的饮食中既要食入一定数量的肉类,也要食用新鲜的蔬菜。
就算孕妇不贫血,但每周吃一次动物肝脏也可以起到预防贫血的作用哦。
3.如果孕妇有下面的列举的疾病:月经过多、功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产、慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染(蛔虫、钩虫、绦虫)及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病,建议孕妇们除了要在日常饮食中补充营养外,还要到医院去就诊。
4.如果孕妇是中度以上的贫血,口服铁剂治疗是非常有效的。孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸。但要注意剂量不要太大。
四、孕妇怎么预防感冒才行
1、 一定要坚持锻炼更重要。锻炼是提高身体抗病能力的有效途径,孕妇在整个孕期都要坚持锻炼。
2、 手是每个孕妇感冒的主要传播途径之一,一定要勤洗手,不用脏手摸脸,或者脏手进食一些食物。
3、 “三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪,高蛋白,高糖食物会降低孕妇免疫力,所以预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养的平衡。
4、 喜爱咸食的孕妇容易感冒。预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
5、 足部着凉很容易让孕妇感冒,如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使孕妇容易受到感冒病毒侵扰。
6、 精神紧张和爱发愁也容易让孕妇感冒,情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素,核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。
7、 牙刷不干净容易让孕妇感冒,有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒。