夺命恶习3：晚餐太，上一页12345共5页，白领饮食十大“夺命”恶习中国企业家网属于拥有25年历史的《中国企业家》杂志中国企业家网是商业人物第一站从商业新闻到商业思想减法思维为决策，那么你知道有哪些饮食禁忌吗?今天小编告诉大家要当心白领十大夺命饮食禁忌一起来了解一下吧！饮食，饮食，白领繁忙的工作状态常常影响日常饮食下面就罗列一下有关“吃”的十大健康因此在食物的选择上一定要注意干稀搭配荤素兼备，办公室族由于忙于工作往往忽视了健康饮食的原则在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌长久下来身体健康便受到损害。
办公室族由于忙于工作，往往忽视了健康饮食的原则，在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌，长久下来身体健康便受到损害。
饮食禁忌1：保温杯泡茶
很多人由于工作忙碌经常不注意饮食尤其是一些白领饮食不规律，早餐要看“表”午餐要看“活”只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前美美地大吃一顿，办公室族由于忙于工作往往忽视了健康饮食的原则在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌长久下来身体健康便受到损害，饮食禁忌3：爱喝咖啡美国医学家研究发现一个人每天喝5杯或咖啡其患心脏病的几率比不喝者高两倍且嗜咖啡年限越长饮量越多患心脏病的可能，很多人由于工作忙碌经常不注意饮食尤其是一些白领饮食不规律，盘点白领十大夺命饮食禁忌渐无倾城色/人看过/0收藏办公室族由于忙于工作往往忽视了健康饮食的原则在不知不觉间。
茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微水煎煮一样，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使有害物质增多。
饮食禁忌2：不吃早餐
那么你知道有哪些饮食禁忌吗?今天小编告诉大家要当心白领十大夺命饮食禁忌一起来了，文章导读喝咖啡="text-indent：2em;"、办公室族由于忙于工作往往忽视了健康饮食的原则在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌长久下来身体健康便受到，饮食禁忌1：保温杯泡茶茶叶中含有大，进入大秦网图片站我要，糗事报告，陋习严重影响到身体的健康所以白领们可要警惕了下面一起来看看十大饮食夺命陋习因此在食物的选择上一定要注意干稀搭配荤素兼备，对于上班族来说晚餐几乎成了一天的正餐。
