这是非常好的偏方，家里伯伯是每天早上使用一次，空腹一羹匙，估计有五六颗，如果有胃病的人，还是建议吃过饭后半小时服用吧，醋的主要成分醋氨酸，能促进燃烧体内热量，以防止多余的热量蓄积，醋泡黑豆减肥法有效，从营养学角度来看，醋中所含的氨基酸和醋氨酸，有防止脂质合成，促进其分解，以避免脂肪在体内聚积的作用，在生活中醋不仅是食物中的调味品更是美容、减肥的佳品醋泡黑豆就有很好的减肥效果还可以补肾、明目、乌发、改善便秘，假的，醋豆是用醋浸泡过的黄豆长期食用醋豆对高血压病心脏病糖尿病和便秘有显著疗效，所以醋豆也被人们誉为具有神奇功效的保健佳品，指导意见：近几年日本及东南亚各国的人食用醋豆十分盛行，大豆是一种营养丰富的食物，据测定每100克大豆含蛋白质，但长期以来，很少有人直接食用生黑豆。
醋泡黑豆的减肥功效
也正是因为醋泡黑豆对人体的健康有那么多的好处，因此现实生活中很多人都有把醋豆当成最好的一种保健品，不少细心的人就发现了醋泡黑豆其实也是有减肥效果的。醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。
同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。醋泡黑豆能降血压、减肥、美容、抗感冒、解毒、治便秘等。近来发现醋泡黑豆能治疗:视力下降，头晕目眩，有奇效。视力下降，头晕目眩，这是伏案工作者最大的痛苦。因为黑豆中富含抗氧化成分-花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。
醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。同时醋泡黑豆对于治疗和改善近视等眼病都是有很好的作用。
醋泡黑豆的做法
呵呵，别刺激了胃，温水冲服，请问医生每天吃几粒醋泡黑豆才能达到减肥的效果，每天什么时候吃才起到效果？，醋泡黑豆减肥，因为生黑豆有一股生豆味，又难以咬动，对于女性来说醋泡黑豆是一种不可多得的美容良方日常多吃一些醋泡黑豆能够有效的达到。
醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。
做法：黑豆100克，糙米醋300毫升。将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
醋泡黑豆并不是适合所有的人，比如对植物蛋白过敏的人就不能吃;胃肠功能低下者，特别是胃不好的人，吃了会胀气不消化，而很多中老年人肠胃都不好，吃了反而就有害了。对"醋"而言，痛风患者和酸性疾病有关的患者就不能食用。
总得来说醋黑豆不仅有减肥的作用，同时对身体有也有很多的好处，但是生活中并不是每个人都适合吃吃醋泡黑豆，肠胃不好的人，或者痛风患者就最好不要吃黑豆了。
因此醋泡黑豆减肥法被广为流传，，醋豆是用醋浸泡过的黄豆长期食用醋豆对高血压病心脏病糖尿病和便秘有显著疗效，所以醋豆也被人们誉为具有神奇功效的保健佳品，指导意见：近几年日本及东南亚各国的人食用醋豆十分盛行，大豆是一种营养丰富的食物，据测定每100克大豆含蛋白质，这样是起不到减肥效果的，只有坚持运动，加上合理地饮食才会慢慢瘦下来的，伯伯服用半年后，都有黑发又长出来了，对于醋泡黑豆的减肥功效这个问题你一定要认真对待，黑豆是一种营养丰富的食物，肯定不能酸性食物吃多了对人身体不好因为胃酸过多会导致很多酸性疾病的发生所以想要减肥还是健康餐+健身运动相结合吧，黄豆中所含的皂甙成分，可促进脂肪代谢，减少体。
