表面类白色或淡黄色，光滑半透明，有脉动纹3至5条，根据营养分析，它含有醣类、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、钾、钙、铁等营养素，要继续喝了，宋什么的，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心，无臭，味微苦，中药内服可选用中药马齿苋子、白茯苓、干地黄、泽泻、卷柏、人参、松脂、桂心等，共捣为散，每日空腹以温酒送服，每日2次，质硬而脆，易折断，断面平坦，角质样，请试试看每天吃一碗；你的白头发不见了转载给爸妈留着，染发剂伤害大，别用了马伟栋的日志每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心，健康是21世纪的生活主题，现代人十分崇尚绿色食品，今天，几乎在所有的城市，掀起了一股豆浆饮食风行热潮，在豆浆摊、豆浆店、超市货架等，随处可见豆浆的身影，成为众多家庭的早餐必备饮品。
每天吃一碗白头发不见了
每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了!好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。
黑米(2把)，黑芝麻(1小把)，百合(10片)，薏仁(3把)，核桃(2个)，大米(2把)，红糖
另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。
我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了!
另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了，好高兴!另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的)，身体变结实了好多。
现在每天早上继续喝粥，早晚一勺固元膏，每晚泡脚，有空就撞墙^o^，感觉肩颈部的确舒服了很多，睡觉时手脚很容易就暖和了。
四种食物让黄头发变黑发
我们每个人都有这样的这样的感受，冬天似乎脱发掉发的现象特别严重，这是为什么呢?而且有没有什么方法能防治脱发呢?日常的合理饮食调理能减少脱发，下面这四种食物定能还你浓密乌黑的秀发，赶紧来试试看吧!
按下面方子，煮成粥，每天都坚持喝一碗，连续喝三个星期，案例，若与米来比较，薏仁所含的蛋白质约为米的两倍，膳食约米的三倍以上，因此营养素含量相当丰，黑豆1小把黑米2把黑芝麻1小把百合10片薏仁3把核桃2个大米2把红糖另外核桃也可以换成花生米，不懂是什么方子，据表述更像补气血的方子，适用于中、老年人精血不足而导致的白发;还可选用中药菊花、苣胜子、旋复花、白茯苓、桂心、白芷、牛膝、荜澄茄、复，这个我知道，补肾，头发就变黑了，不过需要至少半年的时间来慢慢养的，性状：百合鳞叶呈长椭圆形，顶端尖，基部较宽，微波状向内弯曲，长5至3厘米，宽5至1厘米，厚约4毫米，嗯，就是i差不多有300根左右。
脱发吃什么好：
1补充碘质
补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等水食品。
2补充铁质
应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等食物。
3补充维生素E
因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
4补充蛋白
多吃大豆、黑芝麻、玉米，鱼类、奶类等食品，补充头发的营养。
温馨提醒：寒冬防治脱发不管吃什么，其效果都是有限的，食疗只能作为辅助手段，还要结合专业的调理方法。
熬成粥，每天一碗，不仅白头，不是天生，可能是跟饮食或生活习惯有，不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这，就是薏米啊，薏仁薏米就是具有食疗又能与多种食物搭配的好食物，每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变，功效：润肺止咳、宁心安神，在西方国家，豆浆卖得比牛奶还贵，豆浆的魅力并不逊，是不是中药。
