【鲨鱼职场观点】IT行业就是如此，需要不断更新知识结构、不断精进才能不至于被挤下竞争的舞台。作为IT人，如果超过30岁还在通过招聘网站投递简历不断跳槽的话，不仿先抽时间好好复盘下，自己有哪些做得不对的地方？再好好考虑如何更好地平衡自己的职业与家庭？再确定好未来的方向。01
跳槽为什么那么难
对于跳槽难，今年疫情有一定因素，年龄也是一大因素，但更重要的是，你的职业规划没做好。现在不得不面对的有以下3个问题：
1、你的能力与年龄是否匹配？
有这样一个职场段子：
员工跑去问老板：偶都入职了，拥有的工作经验，为什么您还不给偶涨工资呢？老板回答说：你是有1年工作经验呢，还是1年工作经验重复使用了呢？
这也很好的解释了为什么许多工作5年，的人，在工作能力上和工作1年的人拉不开差距的主要原因，当他们想要换工作，或者想要职业向上突破，遇到的困难，可不是一般的大。造成这种情况的原因有：
1）过于频繁跳槽，没有在一个领域方向上好好沉淀，无一技之长。
2）虽在同一个领域方向上，但只有第1年是成长，其它时间是长期重复劳动，毫无进步。
相对一些仅用1年就拥有别人工作经验的人来说，差别可不是一般大，这也是35岁危机的主要原因。工作几年后，如果你的能力与年龄不匹配，要做的，只有跑步光速前进，才能增强自己的竞争力。
2、跳槽的方式方法有没有问题？
多年工作以后，你还是仅通过招聘网站投递简历跳槽？为什么？有没有可以改善的地方？也许你会想到，找人推荐，对，那么谁会帮你推荐？所以工作之外，重中之重，大家要学会做人，建立自己强大的人脉。
1） 良好的人际关系
和你的下属、平级同事、上司维持好良好的人际关系非常必要。今天的下属，平级同事，极有可能它日会变成你的上司。又或者他们跳槽了，知道哪里有更合适你的位置，又或者他们朋友的朋友。各种弱关系对你的事业帮助可不容小觑。
2）持续学习的能力
对于行业知识飞速更新的IT行业来说，“持续学习”可以说是贯穿你的整个职业生涯。如果你停止学习，你的职业就是原地踏步，别人每日往前一步，你原地停留，那就是退步，假以时日，你和别人的差距也就越来越大。你有实力，别人才会赏识你，机机才会更青睐你。
3、未来的职业如何发展，才能确保你支撑起家庭负担？
人无远虑必有近忧，在考虑未来的职业发展路上，必须要将家庭纳入考虑。制订更详细完善的职业规划方案。
总之在没有新的目标机会之前，先将手头上的工作做到极致，可能机会就会出现了。当然过程当中，大家更需要一颗强大的内心，它可以让你要绝望中看到希望，进而更坚定前行的目标。
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如何做好职业转变的规划
预防35岁职业危机最有效的方法，是提前做好应对职业转变的规划。
在规划之前，先问自己：以你现在掌握的知识结构，可以在市场上找到相同或者更高薪资待遇的工作？如果能，那趁早行动；如果不能，就要有意识的为将来铺路，有意识扩大圈子，多学几种防身技能。
1、同行业跳槽可考虑国企、事业单位或者外企等
鉴于35岁以后身体机能下降，加之高强度的996、997甚至007对身体伤害极大，建议35岁前最好进入工作环境相对健康的国企、事业单位或外企，并尽量避免盲目跳槽。但这些企业招聘也是对年纪有限制，通常是35岁以下，所以要趁早打算。
2、如果知识结构在同行业没有很大的竞争力，可考虑转行
在垂直的行业内，转换方向，这样即可以发挥多年积累的行业优势，又可以平稳过渡到新的职业。要知道有时候转行，或者又会有新的机遇出现。
如你现在是“软件开发工程师”或转行过培训院校任职“软件开发培训师”，又或者到大中专院校任职相关计算机老师，特别是有名企名校背书、又有一线开发经验的资深软件工程师，更受青睐。
3、提前准备副业计划
不管你现在工作如何，为自己多准备一些计划总是好的，现在工作很顺利，技术强、也受老板重用，但是谁知道明天老板会不会突然就空降一名新人过来替代你呢？谁叫你是老员工，年纪大，薪资高，保湿杯加身；而新人成本低，好使唤，年轻可以拼996、997都没问题。
总之要意识到你的生命不是只有工作，还有家人，身体才是革命的本钱，早计划早打算。生活中也可以适当调整，主动降低生活的期望，留更多的现金，或者抽一些作投资用，为了万一职业发生变故也更能照顾好家人，不会产生大大落差，敢于和生命和解，才能拥有更美好的职业和生活。
总结：
在IT这个技术飞速发展的行业，30岁以后随着年纪的增长，如果还未及时晋升到管理层，竞争力更是呈逐年下降的，更容易遭遇35岁职业危机。但职业低潮未必就是坏事，穷则变，变则通，积极求变，就有新的转机，新的希望。要相信办法总是比困给多，加油。
