脾虚的人不能吃那些食物，脾虚的人多表现为面色晦暗无光，食欲下降，宿便不成形，体内湿气严重，早上起来浑身不适等等，别人都说枸杞对身体好那脾虚的人能吃吗？？别的我能吃些什么呢？？，大多是对因饮食不健康．生活不规律，或其他疾病引起，饮食不规律、睡眠不足、常吃冷饮、运量太少，最好不要吃，脾虚，是中医理论中的一个概念，下面大家跟小编一起去了解调理，饮食保健专家将会告诉脾虚的人不能吃那，你好：你对相关知识面了解的挺丰富的，脾中医认为是主运化的，水谷精微的消化吸收全靠脾的运化功能来实现，脾为后天之本、肾为先天之本，所以脾虚后天调养是比较重要的，我们也常说脾胃病都是三分治，七分养；脾虚者最好不要吃寒凉之物，带瓜字，脾虚需要调理，用中医的传统疗法其实就可以，但是在调理的过程中饮食禁忌应该清楚。
脾虚之人不能吃的食物
1田螺
性寒，味甘咸。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：“多食寒中，脾虚者忌。”
蚌肉性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。”
2枸杞子
性平，味甘。但古代医家也有认为，枸杞性寒。如《别录》中说它“微寒”。《食疗本草》认为“寒，无毒”。《本草求真》中还说：“枸杞，甘寒性润。”正因如此，对平素脾胃虚弱，或素有脾胃虚寒便溏者，皆当忌之，正如《本草经疏》中告诫：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。”
3山楂
又叫棠株、山里红。能开胃消食，但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说：“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳，但不可多食，恐反克伐也。”《本草经疏》中也指出：“脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。”元·朱丹溪还认为：“山楂，若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生发之气也。”因此，脾虚之人勿食之，更忌多食常食之。
4梨子
首先是不能喝酒，首先你要确定是阳虚还是阴虚脾虚的宜忌食物1宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴焦锅、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等，2忌食食物性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦，脾虚直接导致的就是运化失调，不能分清别浊，水滞，中气不足，易得玻脾虚会导致肾虚，肾为先天之本，肾精不足人就衰老了，脾气虚包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型，中医理论认为脾主运化和统血，不是说枸杞对人好，为什么脾虚的人不能吃呢，枸杞性平，阴虚的人适合吃，脾虚要看是阴虚还是阳虚了，脾虚湿热的人最好不要吃；另外枸杞外邪实热，不要多吃，多吃会上火的，在日常生活中，可以调节脾胃的食物非常多，我们要调节脾胃虚弱应该吃什么食物好呢?我们可不能随便就忽视了脾胃虚弱的现象。
生梨性凉，脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言：“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之。”清·王孟英也曾指出：“中虚寒泻者忌之。”因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。
5鸭肉
性凉之物。《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。”清·王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，……皆忌之。”因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。
6甲鱼
有凉血滋阴作用，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如《本草从新》中所告诫：“脾虚者大忌。”
7牡蛎肉
性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清·黄宫绣还说：“脾虚精滑者忌。”
8螺蛳
性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说：“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者，法当忌食之。
总的来说，脾虚之人应当忌食或少吃阿胶、牛奶、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜等。
其实你如果问应该吃什么可能更好，脾虚的人有什么东西是不能吃的啊？？，1不宜吃枸杞！2脾胃虚弱的人最好是进行饮食保健，通过饮食调理来缓解自己脾胃虚弱现象，百度搜索补脾食物一大堆，可谓洋洋洒洒，可以说日常饮食80%都涵盖健脾食，可以在煮菜或煲汤的时候根据自己的口味适当的放点生姜，白寇，砂仁，甘，1宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴焦锅、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等，主要有呕吐感、腹泻、水肿、出血、闭经、四肢逆冷、口水多，用处不大的，脾虚有，阴虚阳虚，气血虚，还有不能吃生、冷、油腻的，不要吃太多寒凉的东西，如西瓜、绿豆等。
