赵丽颖晒老年照，虽然布满皱纹，但依然能看到小巧的脸蛋轮廓。自出道以来，赵丽颖成了微胖界的代表人物。因为不同于娱乐圈的锥子脸，所以格外受到网友的喜爱。但如今小花旦也开始减肥，并且效果有目共睹！赵丽颖减肥方法，摆脱包子脸。想要瘦脸减肥的朋友，来看看这有效又不会反弹的方法！
减肥方法1、吃排水肿食物
如果你只有脸大，但是四肢比较显瘦的话，那么就可能是积水在脸上，导致成大饼脸的。这个还是比较容易解决，只需要在平时吃东西的时候，多吃有瘦脸功效的食物。比如含水量多的冬瓜、西瓜、雪梨，或者口感爽脆的芹菜、柿子、莴笋。还有平时要吃的清淡些，因为盐分太重，也会影响身体的新陈代谢，大饼脸难以减去。
减肥方法2、肌肉锻炼计划
再瘦的身材也不如有肌肉线条，因为瘦身材都是骨头凸起来，非常影响曲线美。把松松垮垮的赘肉变成肌肉，反而能让你的身材看上去更加的完美。不要担心练肌肉后会变成“金刚芭比”，每周两三次的健身频率，不至于能有如此好的效果。
女性练肌肉一般建议打泰拳、骑动感单车，或者是熟用各种健身器械，基本上就能满足结实赘肉的目标。
