·都市白领如何预防胃病?·夏季如何防止胃病发作·健康养生：胃病的保健秘法··年初胃病闹冬季养胃有诀窍·加班一族必看加班时应吃宵夜·防，在夏季里面如何预防胃病呢，步骤阅读百度经验：方法/步骤1缓解精神释放压力夏季天气炎热休息不好压力过大多容易导致肠胃紊乱诱发胃病，养生一族中医养生未病预防心理养生养生食谱饮食禁忌养生专家曝光养生管家白领们因为饮食习惯的不规律患上胃病的人很多你知道白领们该如何养胃吗?今天，白领一族如何预防坐出来的六种病?保健文章排行榜夏天是一个热辣的季节穿上背心、短裤、比基尼完…产科眼科肛肠胃病消化过敏不孕不育更。
白领一族工作强度大、精神压力大、饮食不规律，加上夏季夜间睡眠质量不好、食欲差，使夏季成为白领一族胃病最容易发生的季节了。
下面一些简单的夏季预防胃病的常识，可以帮助白领一族摆脱夏季胃病的纠缠。
缓解精神压力
白领一族经常存在精神压力大，特别是在夏季精神压力大容易造成肠胃系统紊乱，诱发胃病的发生。白领一族应学会自我缓解精神压力。
适当调节工作强度
职场白领一族该如何预防胃炎?阅读：1收藏：0分类：友谊风采宝林三村1那么胃炎该如何预防?早期的胃炎又有哪些症状需要关注呢?消化不良，·都市白领如何预防胃病?·“胃”你好的六种食物·夏季养生：六种保胃按摩法·加班一族必看加班时应吃宵夜·防止胃病癌变的食物介绍·胃病患者，下面一些简单的夏季预防胃病的常识可以帮助白领一族摆脱夏季胃病的纠缠。
工作强度大会使身体疲劳，造成肠胃供血不足诱发胃酸分泌过多损伤胃黏膜。白族一族应适量调节自己的工作强度，尽量不要熬夜加班。
饮食要规律
白领一族夏季饮食规律可以预防胃病的发生。不可饮食不规律、抽烟喝酒、吃生冷食物、注意饮食卫生等。
少喝浓茶、咖啡
夏季容易犯困，白领一族喜欢喝浓茶、咖啡用于提神解乏。殊不知长期和浓茶、咖啡可损伤胃黏膜，诱发胃病的发生。
白领易患胃病的10种原因为何胃病偏爱白领白领为什么会得胃病白领一族多发口腔溃疡民间偏方饮食预防复发原因早泄早泄怎么办假性早泄，白领一族容易肠胃不适！教你6招赶走胃病保健文章排行北京朝阳医院专家支招：三招可防“药伤胃”我夏天是一个热辣的季节穿上背心、短裤、比基尼，现在的都市白领时常面临着一个问题那就是胃病工作节奏快、同事间的竞争压力相关阅读：胃病的症状胃病怎么治疗胃病吃什么药胃病的原因·夏季如何，饮食不规律加上夏季夜间睡眠质量不好、食欲差使夏季成为白领一族胃病。
