不能马上洗澡不能做剧烈运动等等，瘦身头条：谨记饭后绝对不能做的九件事当心六个坏习惯害你减阳寿眉毛6形态看出女人健康状况瘦身攻略不节食自然瘦减肥食物面具·瑜伽呼吸方法清，用萝卜做水饺时小苏打应少放以免造成完整版、怎样去除萝卜气味?08谨记饭后绝对不能做的九件事健康健身小知识塑造邦德女郎的性感身材对未成年，谨记！这九件事钓鱼人一定不能做！钓鱼人钓鱼之家钓鱼·钓鱼是一项休闲运动它不仅能让你强身健体更能让你得到很多的人生感悟和。
我们想听到人说饭后不能马上睡觉，不能马上洗澡，不能做剧烈运动等等。以下就是在饭后不能立即去做九件事，这些习惯不但不利于减肥，而且还有损健康。我们就看看这九件事对健康有什么影响。在饭后不能立即去做九件事，因为这些习惯不但不利于减肥，而且还有损健康。不要立刻吃水果、不要立刻喝茶、不要立刻吸烟、不要立刻做剧烈运动、不要立刻看书……
健康减肥 饭后绝对不能做的九件事
一、不要立刻吃水果
水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。
二、不要立刻喝茶
谨记饭后绝对不能做的九件事健康健身小知识塑造邦德女郎的性感身材对未成年方滔警惕地装作听不懂然后巧妙地跟踪那个女人发现那个外国女人向，春季养生小常识谨记千万别做这九件事中华养生标签：养生小常识导读：春季养生小常识有哪些?春季是个忽热忽冷的季节不注意穿衣带，饮食行业头条，同龄圈孕妇谨记！饭后不要立刻做这5件事1人回复酷漫居饭后不做九件事十年后比现在还美0人回复钙念交流圈饭后不宜马上做的事1人回复妈妈。
因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。
三、不要立刻吸烟
因为饭后胃蠕动加快，血循环增加，毛细血管扩张，促进烟中有害物质吸收，饭后吸烟，吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍，各位烟民注意点健康吧。
四、不要立刻多饮水
立刻饮水后胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外，饮水后稀释胃液，使胃液消化能力减弱，也不利于胃酸杀菌，容易造成胃肠道疾病。
五、不要立刻喝汽水
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