早泄是一种常见的男性性功能障碍，对男性的身心健康都有一定的影响。如何治好早泄是很多患者关心的问题。以下是我个人治好早泄的心得分享。
首先，要调整好自己的心态。早泄往往会给患者带来很大的心理压力，进而加剧早泄的情况。因此，要学会接受自己的状况，不要过分焦虑和自卑，保持乐观的心态对于治疗早泄是非常重要的。
其次，要保持健康的生活习惯。规律作息、合理饮食、适量运动都有助于提升身体的免疫力和性功能。尤其是要避免饮酒、吸烟等对性功能有害的行为。
再者，可以通过一些方法来延长性生活时间，比如采用“stop-start”或“squeezing”等方法，通过控制性刺激的方式来延长射精的时间。
另外，可以通过药物治疗来缓解早泄的症状。医生可能会开具一些局部麻醉剂或者延时喷剂来帮助患者控制射精的时间。
最后，建议患者及时就医，寻求专业的帮助。医生会根据患者的具体情况制定相应的治疗方案，帮助患者更有效地治疗早泄。
治好早泄需要患者在心理和生活习惯上都进行相应调整，同时采取一些有效的方法来延长性生活时间。希望我的经验分享对您有所帮助。祝您早日康复！
