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穴位按摩法 练就完美 “胸器”

时间:2022-08-20 07:38:41

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穴位按摩法 练就完美 “胸器”

Airport、事业线不明显、没曲线美,这些都是胸部瘦小的代言词。想胸部变大、变美,中医按摩丰胸法有不俗的效果。按摩丰胸法是针对胸部组织进行按压,达到第二次发育的过程。告别“太平公主”,来试试这些按摩穴位美胸方法吧!

让乳房坚挺

按摩方法:站直或坐着,昂首挺胸并把双手放在两边的腋窝下,然后用双手沿着乳房外围做圆圈形的按摩,接着用双手自乳房下方往上然后分别向左右两个方向向上提拉,一直延续到锁骨的位置,最后我们把手放在乳晕的上方,继续往上做类似螺旋状的按摩,每个动作重复8-10次。

功效:这种按摩方法可以使我们的胸部肌肉变得有力、健美,这样就可以增强乳房的支撑力,使你胸部变得越来越美。

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让乳房变大

方法:用双手手指圈往整个乳房及其周围组织,每次停留3分钟,然后将双手张开,分别由乳沟往下平行按压,一直到乳房外围,并在两个乳房之间做8字形的按摩。每个动作重复20次。

功效:这种按摩方法可以有效地刺激胸部组织,让乳房不断丰满。

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防止乳房下垂

按摩方法:按摩的时候从乳房中心部位开始往外画圈,并逐渐向上到锁骨处,然后从乳房基底部开始,做螺旋状按摩,最好画小圈的方式进行。用你的两个手掌轻轻拖住双乳,然后慢慢地往上拉引,但是此时不宜太用力,适度就可以了,每个动作重复8-10次。

功效:这种按摩方法可以使胸部不松垮,有效的防止乳房下垂。

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健美胸部曲线

按摩方法:在客厅或者卧室等稍微宽敞的地方站直身体,然后举起右手并向上伸直,同时让自己的右腿向下伸展,将上述动作持续大约5秒钟,然后举起左手并向上伸直,同时伸展自己的左腿,将身体尽量伸直,左右轮流伸展5次,每个动作重复8-10次。

功效:这一健美的方法可以充分拉直腋下胸部至肺部肌肉,有效地刺激乳房,促进其进行第二次发育,并能拉高胸部曲线。

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