健康功效：
百合：安神、清心、润肺
腰果：润肺止咳、护肝
红椒：开胃、消食
食材用料：
百合50克 ；西芹100克 ；腰果50克
红椒半个；盐1/4小匙；砂糖1/2小匙
菜谱做法：
1.百合切去头尾分开数瓣，西芹切丁，红椒切片
2.锅内下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉（一定要冷油,小火,一边炸一边要翻动以免烧糊.炸好后要彻底放凉才会酥脆哦.）
3.将油倒出一半，剩下的油烧热放入西芹丁,大火翻炒约1分钟
4.放入百合和红椒，盐，砂糖大火翻炒约1分钟,洒上放凉的腰果即可盛出
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