下面这9组动作，每个动作20-30下一组，做5组换下一个动作，每周4-6次，坚持到底，女神就是你！
第1组：
第2组：
第3组：
第4组：
第5组：
第6组：
第7组：
第8组：
第9组：
1500字范文，内容丰富有趣，写作好帮手！
时间：2018-08-21 20:24:25
下面这9组动作，每个动作20-30下一组，做5组换下一个动作，每周4-6次，坚持到底，女神就是你！
第1组：
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第3组：
第4组：
第5组：
第6组：
第7组：
第8组：
第9组：
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