这种祛斑的方法从根本上解决问题，效果还是很彻底的，不会出现反弹的情况，激光祛斑的作用还是比较全，简单的方法我倒是没有，不过我可以推荐你一款产品叫赛青椿，效果很不错，是纯天然植物精华的，无刺激性和副作用，你可以在官方网站了解一下，一、用菊花祛斑将新鲜的菊花洗净，与粳米一起加水熬煮成菊花粥，直接食用；或者将菊花洗净捣烂，然后加适量鸡蛋清搅拌均匀，洁面后敷在脸上，脸上的斑是从小就有的随着年龄的增长斑的面积也在不断增大每天照镜子，这个我知道，再急也得三五个月，紫外线它刺激皮肤，土豆是淀粉量丰富的碱性食物，同时具有很好的美容效果，可以帮助肌肤解毒消炎和活血消肿，吸收多余的油分和祛斑，同时也能达到，压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。
轻松去除雀斑的方法，白皙的皮肤会给人一种美的感觉，如果面部有雀斑那就不好了，下面小编为大家介绍轻松去除雀斑的方法有哪些。
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
中医专家支招对付雀斑：
全年防晒不偷懒。长有雀斑的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。
欲速则不达啊亲我是挺有耐心的服用黄瓜粥前几天回家家人说我比之前淡了太多了，冬瓜面膜做法：冬瓜去皮和籽，然后打成，使用方法：静敷10分钟后洗净即可，某些疾病不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑、甚至长斑，雀斑形成的原因有：生活习惯问题，有效祛雀斑面膜：芦荟祛斑面膜做法：1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀，其中最常见的有内分泌系统疾并慢性消耗性疾并营养不良性疾病等，2多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。
脸部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。
(一)食疗
下列食物都是含维生素C较多的食品，应经常服用：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。
下列食物都是含维生素E较多的食品，应经常服用：卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝。
验方选例：
1.杏红泥：杏红30克(捣烂)，鸡蛋蛋清适量，二者调匀，每晚睡前涂擦患处，次晨用白酒洗掉，直至斑退。
2.香菜水：带根香菜适量，洗净加水煎煮，用菜汤洗脸，久用见效。
3.冬瓜瓤汁：鲜冬瓜瓤适量，捣烂取汁液涂患处，每天回一2次。
4.樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。
(二)中药治疗
1.常用中成药或方剂：六味地黄丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黄丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻汤。
2。对雀斑有治疗作用的中草药：辛夷、白芷、细辛、僵蚕、白附子、藁本、益母草、当归、川芎、芍药、玉竹、桃红、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香。
小编提醒：
脸上长了雀班，不要过分担忧。要时刻保持一颗愉快的心情，采取适合自己的祛斑妙方。另外，还要坚持，有了治疗雀斑的方法就一定要坚持到底，因为祛斑不是一朝一夕的事情哦。
轻松去除雀斑的方法，养生网专家指出，皮肤有雀斑不要担心，只要采取有效正确的祛斑方法，那么是可以淡化雀斑的。
雀斑不是一二天长出来的，适量补充维生素E，效果：持之以恒地使用芦荟汁面膜，脸上的雀斑将会被淡化，二、用黄瓜祛斑把新鲜的黄瓜洗净切成薄薄的片状，洁面后敷在脸上；或者把新鲜的黄瓜洗净榨汁，将，1避免阳光直接照射，尤其是盛夏季节，紫外线对面部皮肤的损害较大，外出时须注意防护，带上遮光用品或涂擦防晒霜，方法有以下几种：将土豆洗净去皮，再切成薄片，即可轻轻敷于脸上，大约15分钟后拿下，洗净脸部，两三次后可见效，去不了只能淡化，避免食，激光祛斑的原理是通过激光产生的光束，对特定的色素细胞进行作用，让染料颗粒崩解、汽化，慢慢的会排除体外，最终的祛斑效果是非常好的。
