一、3大食疗治疗慢性咽炎
慢性咽炎是在成年人中的发病率是比较高的,如果,天气出现了很大的变化或者吃太多刺激的食物都会引起这种疾病的。下面是一些有着治疗慢性咽炎作用的食疗方,希望对大家有作用。
慢性咽炎是一种咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分,病程较长、症状顽固,较难治愈。慢性咽炎患者常觉咽部发干、刺痒、发胀、有异物感,晨起发生阵咳,分泌物少而黏稠,不易咳出;平时常发出“吭”、“咯”声。慢性咽炎症状常因讲话过多或天气变化、过度劳累、过食刺激性食物而加重。
1、大海银耳羹
材料
胖大海5~10个,银耳60克,蜂蜜适量。
做法
1.将银耳放凉水中泡6小时,放高压锅中,加水3000毫升。
2.我们把它放在大火上面煮到有汽之后,再用小火煮半个小时。然后把火关了等一会儿把锅盖打开,把胖大海放进去继续煮5分钟左右。
3.喝的时候,调入蜂蜜。
适合秋季咽干、咽痛,声音嘶哑,并伴有便秘者。制作时需注意,便秘的人可多放几个胖大海,否则少放几个。
2、双根大海饮
材料
胖大海5个、板蓝根15g、山豆根10g、甘草10g。
做法
共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。
二、中医治疗慢性咽炎的偏方
咽炎是咽部黏膜,黏膜下和淋巴组织的弥漫性炎症。病人常有咽部各类不适感,如异物感,咽痒,灼热,疼痛或者醒后咽干。咽部分泌物黏稠,早晨起来常发出吭吭声,如果去除分泌物常引起作呕,那么如何治疗慢性咽炎,推荐食疗偏方。
1、罗汉果茶的功效
罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。
2、橄榄茶
取橄榄两枚,绿茶1g。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感者。
3、大海生地茶
胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2~3 剂。功能清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。
4、橄揽海蜜茶
橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1~2剂。功能清热解毒,利咽润喉。主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
5、二绿女贞茶
绿萼梅、绿茶、橘络各3g,女贞子6g。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。功能养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。
三、慢性咽炎吃什么食物好
西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。
舌根运动法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎,试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐,且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
按摩治咽喉炎
按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后,病情可大为好转,一年后基本康复。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
糖渍海带治咽喉炎
取海带300克,白糖适量。将海带洗净,切丝,用沸水烫一下捞出,加适量白糖腌3日,佐餐。
蜂蜜茶治咽喉炎
取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用3日。
四、预防慢性咽炎
首先饮食起居要注意,饮食要有节,少吃一些辛辣的刺激性的东西,再有一个是起居也要有规律,不要熬夜,不要让自己太劳累,要注意休息,还有平常多饮水,少吃一些辛辣的东西,然后喝的方面,其实一些特别甜的那些饮料对你的嗓子特别不好,冰镇的、太凉的、太咸的一些东西都不好,这是饮食起居需要注意的。
再有一个就是要戒除烟酒,然后再有一个就是防止污染,改善你的工作环境和生活环境,比如说遇到像有一些我们人没法预防的怎么办呢,比如说有雾霾天,我们出门怎么办,我们最好带个口罩。
然后家里用上空气净化剂也是一个不错的选择,对于那种就是雾霾比较重的那种天气,再有一个就是加强锻炼,我们刚才说的,提高自己的自身的抵抗力、抗病能力,还有一个就是注意保暖、防寒,也是饮食起居的一部分吧,包括变天了你要及时更衣,天热了及时脱,有的女孩特别喜欢冻着,我们说美丽冻人嘛,就是挺冷的天穿的少,那肯定是容易感冒。
一感冒你有可能急性咽炎就犯了,急性咽炎老反复发作,它就可能转成慢性咽炎,所以这些都跟你的饮食习惯、生活习惯都是有密切关系的。