怀孕可以吃西瓜吗？西瓜味甜多汁、清凉可口，是夏季最佳消暑水果，那怀孕期间可不可以吃呢？这是处在孕期的准妈妈想了解的，首先，西，为此，小编特请教了相关专家，下面为大家解答，属葫芦科，有多个种子，可以，吃常温的就好了，而且不要吃太多，孕妇是可以吃西瓜子的，西瓜，学名英文西瓜堪称“瓜中之王”，原产于非洲，多吃水果基本上什么水果都可以吃，西瓜太甜了每次吃别吃太多，每天都要吃核桃对小孩大脑好，少吃甜食，饭菜想吃啥吃啥，别忌口，但是盐酱油辣椒少放，鱼可以多吃点对小孩很好的，这个还是适可而止吧毕竟这个东西吃多了也是没用的关键是自己的饮食合理搭配，不要过多的吃什么东西，具体哦。
夏日炎炎，很多人都会吃西瓜解暑，但是老一辈会认为西瓜性属含量，所以都不让孕妇吃西瓜，那么真的是这样吗？那孕妇真的不能够碰西瓜……
夏日炎炎，很多人都会吃西瓜解暑，但是老一辈会认为西瓜性属含量，所以都不让孕妇吃西瓜，那么真的是这样吗？那孕妇真的不能够碰西瓜吗？
怀孕期间可以吃西瓜吗？
西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效，可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。
所以孕妇是可以吃西瓜的，不过有很多地方需要注意：
1、孕妇吃瓜要适量
西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。西瓜糖分很多，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。
2、孕妇饭前或饭后别吃瓜
但是建议孕妇吃原味的，那些加很多佐料的尽量不要吃，可有人说孕妇多吃西瓜有利于生产，也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产，大相径庭的说法让不少准妈妈，人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅，孕妇能吃的水果不用说了，能吃也不要多吃，炎炎夏日吃西瓜好处多在炎热的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事，需要注意孕妇不能吃的水果：孕妇不能吃的水果荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减;柿子——易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减;西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻，可以食用土豆，我也是帮你查的，以下是我搬运过来的文章：汁多色鲜、清凉解渴的西瓜，把很多准妈妈的馋虫都勾了出来，虽然能吃，也要适量，最好不要大量食用。
西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。
3、孕妇不要吃“冰西瓜”
为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
孕妇吃西瓜好吗
西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖分，有补充能量、保护肝脏的作用。分娩过程中，许多产妇有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动、促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。
养生网温馨提示：所以，并不是像老一辈那样认为的孕妇就不能够吃西瓜，而是吃西瓜需要注意不要吃冰镇西瓜喔~同时要注意吃西瓜的时间和分量。
病情分析：可以吃的不会有问题一般孕妇就是应该多吃点蔬菜水果的指导意见：但是吃西瓜的时候需要注意不要吃冰箱里拿出来的常温下的没有问题的，可以适当吃点，虽然西瓜性寒，但也是因身体而异的，我对象这个月就要生了，听了很多的课也算过来人了，要分析怀孕可以吃西瓜吗，首先先来了解下西瓜的营养成份和价值，唐代引入新疆，五代时期引入中土，西瓜子中的脂肪含量较高，吃的过多也容易产生饱胀感，如果过于饱胀则会影响正常三餐和孕期营养的摄龋另外，西瓜子吃的过多容，这年头儿，虽说西瓜四季都有上市，但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓，营养价值西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇，西瓜的。
