：古代如何提高性生活质量，古代男人三大法宝!在我国古代是一夫多妻制的国家，满足自己的女人也成为男人彰显自己能力的一个方面，但是面对诸多的妻妾，古代男人组合应对呢?古代房中术中有没有特殊的方法呢?
古代房中术第一绝：控制情绪，分散注意力
有一则记载是这样说的：黄帝与素女交合，总是黄帝先泄。素女有鉴于此，便提醒黄帝，在交合时应有心理准备，视对方为瓦石，不要太激动，要珍惜自己的精气，以免泄精太早。若是对方还不能达到高潮，会影响性交情趣。
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纪晓岚就曾说过“意在欲外，欲乃易足”的话。现代科学证明，做爱很投入时，男人的意念会集中在龟头上，甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。古人发明的“九浅一深”，或“八浅二深”的交合方式，大概也是出于分散注意力的考虑。
古代房中术第二绝：正确使用药物，抑制敏感度
《赵飞燕外传》有一段对话，可以很好地说明问题。译成白话就是：皇后对飞燕说“……皇帝老哥我阳痿很久了，吃了很多秘方药、丹药都没有用。但一摸小妹你的香足就冲动、勃起，这是上天给小妹你天大的福气啊……”。这里，“宫庭秘方”、“皇室补品”还不及赵飞燕的一对纤足，真是奇闻。
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传说汉武帝宫廷里有一种“蛇油膏”，大致成分包括野人参、鹿茸、冬虫草、杜仲、锁阳等等，貌似如今的外用喷剂，涂在龟头上，既增强兴奋感，又能降低龟头的敏感性。这真是一个自相矛盾的怪东西。
古代房中术第三绝：找个有经验的丫头做“通房”
在今古第一奇书《红楼梦》中，贾宝玉的母亲将自己的贴身丫鬟赏给贾宝玉，而贾宝玉小小年纪就与这名·“通房丫头”袭人有了鱼水之欢，当是大户人家的公子少爷一般都有这个条件或待遇，也算是一种性启蒙教育吧。
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做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术，既需要启蒙，又需要积累一些经验，“通房丫头”的选择尤其显得重要。就好比双人滑冰，讲究的是配合，搭档的选择很关键。明代那位著名的宪宗皇帝朱见深跟比他大19岁的万贵妃的故事，大家耳熟能详，万贵妃起初也属于此类性质。
对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。
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