一、什么问题导致外阴长痘呢
1、皮脂腺异位症：多在青春期后发生，中年人较多见，男性多于女性，其中男性主要在阴茎杆、包皮、系带，少见于龟头，女性主要在大小阴唇和会阴。约小米粒大小，淡黄色或淡白色，大多数病人不痛不痒，少数女性病人因白带刺激，会有轻微瘙痒。
2、假性湿疣：以女性居多，主要表现为在小阴唇内侧出现一些鱼子或绒毛状的淡红色小颗粒，多数病人没有明显症状，偶尔会有轻微瘙痒，"假性湿疣可能存在多年都没有被发现，而且容易被误诊为尖锐湿疣"。
3、阴茎珍珠状丘疹病：约10%~15%的男性会患这种皮肤病，通常是在龟头冠状沟一圈里有针尖大小、皮肤颜色或淡红色的小丘疹，"一些有不洁性行为的男性看到这些小丘疹会很担心，但这其实不是性病，即使一直存在，对身体没什么影响，不会影响排尿和性生活，也不会传染给性伴侣"。
4、外阴炎：女性患上外阴炎也是导致外阴长痘原因之一，外阴炎是由于病原体侵犯或受到各种不良刺激引起的外阴发炎，可独立存在，更多时与阴道炎、泌尿系疾病、肛门直肠疾病或全身性疾病并发，或为某些外阴疾病病变过程中的表现之一。临床表现为外阴皮肤瘙痒、疼痛、烧灼感甚至肿胀、红疹、糜烂、溃疡。
二、外阴瘙痒长痘痘怎么办
1、切忌瘙抓、摩擦、热水烫洗。局部用止痒药。
2、中药熏洗对缓解症状、促进愈合会有一定作用，如选用黄连、黄柏、板蓝根等中药坐浴治疗因性病、外阴炎引起的外阴溃疡，临床根据病情辨证加减。坐浴时药水不宜偏烫。对非特异性外阴炎引起的溃疡可局部涂用抗生素软膏。
3、明确病因进行针对性治疗，这就需要患者及时去医院就诊，不要自做主张地乱用药物。
4、外阴瘙痒的治疗方法也包括适当应用镇静药，安全药、抗组织胺药调整情绪，减少忧虑和紧张，减轻瘙痒。
5、选择外阴瘙痒的治疗方法是，要注意治疗原发病，保持外阴清洁、干燥，不用肥皂洗得过勤。禁搔抓，忌酒及刺激性食物。
6、保持外阴清洁干燥。症状重的患者应卧床休息。
从外阴痒的原因可以看出，很多导致外阴瘙痒的原因都是因为生活中的一些不良习惯导致的，所以在生活中要注意做好预防工作，这样就不会有外阴痒怎么办的困扰。但是，如果是由一些炎症引起的，这时得需要做好外阴瘙痒的治疗工作，而最好的选择就是积极配合医生的治疗方案，并在生活中做好护理工作。
外阴瘙痒长痘痘怎么办？如上便是专家给出的具体分析，希望大家给予重视，当然为了确保大家的健康，大家在把握了外阴瘙痒长痘痘怎么办之后，还有必要积极咨询相关专家的建议，以求得最佳的治疗效果。
三、首先来看看如何清洁阴道
清洗阴道对很多女性朋友来说是再熟悉不过了，但对于没有清洗经验或者是知道正确清洗的方法的女性对其方式和注意事项都非常的想了解。除我们熟系的阴道清洁剂、清洁频率外，正确清洗阴道还要注意清洗的顺序和清洗方式等方面的问题。
用温热开水清洗
对于健康女性而言，阴道清洗仅需用温热水清洗即可，如果要使用到清洗液，要注意选择具体的类型，同时要选择温和的产品。另外禁肥皂等碱性等洗液的产品和物质，避免造成阴道菌群失调，诱发疾病。
注意正确清洗频率
阴道情形的频率和时间与季节环境等因素有关，如果是夏季每天晚上有洗澡，那么在洗澡的时候可以顺带对阴道进行清洗。如果是冬季，那么可以2到3到对阴道进行专门情形。另外，房事后，大便后要注意阴道的清洁。
注意清洗的方式
阴道清洗自豪时候温水淋浴的形式，切忌用使用的过的水再次情形，进而避免清洁不彻底的情况发生，建议购买专用的阴到情形的喷头，直接用水喷外阴。如果不具淋浴条件，要购买专用的盆子。
注意清洁的顺序
阴道清洗的同时要注意用手轻柔的清洗，为确保清洁的顺序，要注意清洁的目的，根据部位特点和水流的情况，建议在洗干净手后，从前向后清洗外阴-洗大、小阴唇-肛门周围、肛门。
最后需要说明的时，如果要用到洗液，要弄清楚洗液是属于药物，消毒，还是化妆等类型。因为不同洗液的的使用方法和适应症禁忌症都有很大的却别，进而选择与之相符的方法，避免盲目使用的副作用。
四、呵护阴道注意些什么呢
1、少穿紧身裤
少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。
2、别用有香味厕纸
为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。
3、抹下体由前至后
注意下体清洁，内裤当然一定要经常清洗干净，如厕之後用厕纸清洁下体时，应由前至後的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。
4、保持私处的干燥
温暖湿润的环境，是细菌的温床，因此女性一定要保持私处的干燥、透气。穿全棉内裤，全棉内裤是最适合阴道的衣物。当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。另外，不要穿过于紧身的裤子，过紧的裤子也不利于私处的透气，还容易让私处局部温度过高。
