一、孕妈妈肚皮痒可能是这3个原因
1、孕期长湿疹
准妈妈孕期皮肤是容易长湿疹的，通常在怀孕第四个月到孕晚期之间发生，除了肚皮上，也多见于四肢，看起来像小红疹子，皮肤会瘙痒，有的还会出现色素沉着的现象。通常也多见于寒冷干燥的秋冬季节，准妈妈如果孕期是因为湿疹而肚皮瘙痒的话，可以勤洗澡，保持腹部皮肤的干净，洗澡后涂抹孕妇专用的乳液或者是橄榄油来为皮肤保湿，在保证腹部肚皮部位干爽滋润的同时，也不会伤到胎宝宝。
2、孕晚期腹部皮肤逐渐撑大
怀孕后，随着胎儿逐日增长，准妈妈的肚子也是一天比一天大的，腹部的皮肤会被增大的子宫一点点撑大，百分之七八十的准妈妈因为皮肤的弹性并没有那么好，因此都在会肚皮上形成妊娠纹，妊娠纹在形成的过程中，也就是腹部皮肤拉引的过程中就会出现痒的感觉。建议准妈妈可以通过饮食来增强皮肤的弹性，预防因为滋生妊娠纹而导致的皮肤瘙痒问题，可以多吃一些坚果、水果、猪蹄等等，补充胶原蛋白，另外，准妈妈千万别去抓挠，会越挠越痒。
此处，需要提醒准妈妈的是，从孕中期开始需要控制体重了，体重的过度增长也会导致腹部变大，而引起瘙痒的感觉，所以，孕中期控制体重也非常有必要。
3、妊娠期皮肤疱疹
导致准妈妈孕期皮肤瘙痒，还有一个原因，那就是妊娠期的皮肤疱疹问题，通常会发生于怀孕三到六个月期间，最开始会有身体不适、皮肤发痒、发热的症状，随后几天皮肤会出现红斑、水泡，最后泡破之后会结痂。这与孕妇免疫力低下、细菌感染、皮肤干燥有直接的关系。准妈妈如果出现疱疹问题而导致肚皮痒，可以在医生的指导下涂抹一些外用药，同时服用维生素，注意补充营养，保持皮肤的卫生，避免因为细菌感染而滋生疱疹。
孕期肚皮发痒虽然不是什么大问题，但护理不当也是非常麻烦的，不仅影响准妈妈的心情，还会直接威胁到胎儿的健康，准妈妈遇到腹部的皮肤瘙痒问题，首先不要去抓挠它，其次要找出根本的原因，小心护理，切忌自己盲目乱用药，如果实在非常瘙痒，可以去正规的医院就诊，在医生的指导下进行护理。
二、孕妇皮肤瘙痒的危害
孕妇皮肤瘙痒的危害
妊娠瘙痒症不仅会让孕妇皮肤瘙痒难受，而且对胎宝宝也有潜在的威胁。胆汁淤积在胎盘，使胎盘的绒毛间隙变窄，胎盘血流量减少，准妈妈和胎宝宝之间的物质交换和氧的供应会受到影响，从而引发早产，也会造成胎儿宫内发育迟缓、宫内窘迫甚至死亡。
妊娠瘙痒症的症状表现
很多准妈妈在孕期出现皮肤瘙痒，却没有引起足够的重视，简单地认为自己是患了一般的皮肤病就放任不管，或者自己买些治瘙痒的药膏涂抹。
其实，孕妇如果出现皮肤瘙痒，就应该考虑下是否得了妊娠瘙痒症，它的临床表现以皮肤瘙痒为主，严重时会出现黄疸、红色丘疹、风团块、红斑和水疱等，少数患者会乏力、腹泻、腹胀。如果准妈妈出现了这些症状，要及时就诊，以免耽误病情。
妊娠瘙痒症如何防治
妊娠瘙痒症具有家族遗传的特点，虽不能严格控制它的发生，但是可以采取一些措施来预防。
1.注意卫生，保持皮肤清洁，不要穿不透气的化纤内衣，避免进入湿热的环境。
2.皮肤出现瘙痒时可用毛巾热敷后涂抹一些炉甘石洗剂，并认真记录胎动，密切监测胎宝宝的情况，一旦出现异常，要及时去医院。
小编提醒：妊娠纹也会引起局部瘙痒，准妈妈要注意和妊娠瘙痒症区别开。如果是妊娠纹引起的瘙痒，可涂抹一些橄榄油或润肤霜来缓解不适，切忌用手指抓痒。
三、孕妇肚子不能随便摸
1、怀孕3个月后抚摸方法
增大的子宫在孕妈咪怀孕3个月后能从肚子上触摸得到，而在这之前子宫一般是在骨盆腔里，没法摸到。3个月就可以进行抚摸胎儿的练习。首先，孕妈咪要让自己的腹部完全松弛，然后从上至下、从左到右的来回抚摸肚子，并且想象着自己的双手正在爱抚着宝宝，默默的诉说着“宝宝，妈妈爱你”、“宝宝快快长，健康的长大”之类的想法。抚摸的时间不用太长，2-5分钟即可，抚摸的动作要轻柔。
2、怀孕4个月后抚摸方法
怀孕大约4个月时，子宫底的为止会逐渐上升，随着孕周增长，子宫底逐渐到达耻骨和肚脐之间的中点位置。这个阶段可以练习轻轻的触、压、拍、打的抚摸方法，用手指轻轻按下肚皮再抬起，再轻轻的做一些拍打和按压的动作，目的是刺激胎儿触觉发育。记住，抚摸的动作还是要轻柔，如果抚摸时下腹出现发紧、发胀的感觉就要马上停止抚摸动作，因为抚摸肚子可能诱发了子宫收缩的情况。
3、怀孕5个月后抚摸方法
怀孕5个月时，子宫底的位置基本到达肚脐水平了，这时候就可以和宝宝进行亲子游戏了。孕妈咪的手可以从上至下、从左到右的轻轻抚摸和拍打肚皮，有节奏的和宝宝交流，当宝宝的小手或小脚在回应时，妈妈可以在被踢的部位轻轻的拍两下，这样胎宝宝就有可能再回应哦。像这样的亲子抚摸方式宜在每晚睡觉前进行，因为这是是胎动最频繁的时候，但注意和宝宝“交流”时间在10分钟左右就行，避免宝宝太过兴奋，孕妈咪就要很晚入睡了。
四、8个妙招缓解孕妇皮肤经常瘙痒
1.精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妈咪首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。
2.避免搔抓止痒。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染，会形成恶性循环。
3.勤换内衣内裤，洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。
4.孕妈咪因过敏所引起的皮肤瘙痒症状，还可以使用乳液，早晚各一次涂抹于患部。
5.防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。
6.穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。皮肤过敏者穿衣服以宽松为主，腰带不要过紧，以免皮肤受压迫。
避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，也会刺激皮肤，所以衣物应该改用棉质为佳。
7.药物治疗。孕妈咪需在医生指导下用药，局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉，必要时可短期选用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。
全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，也可同时口服B族维生素和维生素C。
8.可用食醋加热水擦洗瘙痒部位，或用花椒10~15粒，加水煮沸，待水温后擦洗患处，一般可以减轻瘙痒之苦。
