要求；耐泡，味重；送长辈；，花草茶功效之Z竹叶青：产于四川，内含皂苷、糖及维生素A、C，具有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效，楼主你好！春季养生主张早起，穿着宽松舒适的衣物，不佩戴任何饰物，如手镯、项链、耳环、腰带等，以免影响身体的气血循行，番茄，玫瑰花茶：有疏肝理气，活血散淤、养眼的作用，含茶制品可能是以茶为主体的，也可能是以其他物质为主体的，有好多的，特别适合吸烟过多者饮用，另，长饮用是上好的保健饮品，蒲公英全草皆可入药药食兼用其味苦、甘性寒蜂蜜是一种天然保健食品有健脑润便和消除疲劳等1红枣枸杞茶枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴，菊花茶：因食用上火之物出现咽喉疼痛，易上火的人可适当饮用。
春季一向都是养生保健的好时期，那么春季如何养生呢？爱喝茶的朋友不妨选择喝茶来养生保健，从养生和保健的角度来讲应该是春饮花茶，……
春季一向都是养生保健的好时期，那么春季如何养生呢？爱喝茶的朋友不妨选择喝茶来养生保健， 从养生和保健的角度来讲应该是春饮花茶，那春季喝什么茶好呢？什么茶更具有养生功效呢？赶紧和小编一起来了解一下吧。
NO1、菊花人参茶
人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。
喝茶有助于养生，那么春季养生喝什么茶最好呢？喝茶当然要喝好茶，要喝上等的茶特别是女人更要喝，春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火，穴位按摩法①神阙至关元段向双侧扩至大横、水道横擦法，以热为度；②血海、三阴交、带脉点压法；③腰部八髎穴守法，白玉花：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效，紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，能够保护支气管，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味，春季正当万物生发之际，也是新茶上市之时，春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免，百合花：性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效，木棉花茶：有清热解毒，祛湿热作用。
NO2、枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。
NO3、柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。
春天喝菊花茶菊花茶常用普洱茶作茶坯在广东、香港等地很受欢迎，菊普汤色红褐，滋味醇和，入口甘凉，茶味、菊花味协调爽口，类似芹菜香浓郁这个春天喝会很好，因此，春季养生重在养肝，治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效，薄荷叶：产于河南，具有冰凉解毒，还能减轻胃疼，春季养生应遵循养阳防风的原则，三花解郁汤：舒肝理气，除烦解郁，菊花15克，出门到空气新鲜的庭院、草地、树林里漫步，放松心情，放慢脚步，深深缓缓地呼吸，细心体会大自，感受自身体内生理的韵，金银花茶、菊花茶：有清热解毒、疏风散热的功效，鲜嫩的春茶因其滋味鲜爽、香气浓烈，历来备受追捧，但春茶过于新鲜，非但无助保健，更可能引发疾玻春来品茗，饮什么样的茶才能真正收到养生防病之效？专家建议，首先不要盲目“贪新”，其次可选择喝适宜。
