夏天可以防治中暑，红糖水就在经期喝较好，红糖姜汤中的红糖作用；暖宫治痛经，平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品，但是不能多喝，容易上火，将其泡之代茶，每日饮用，生姜红糖红枣水具有驱风寒、补气益血的功效，月经的女性有缓解痛经的作用，还具有暖宫的效果，适用于辅助治疗女性宫寒不孕证，喝红糖姜茶就可以起到暖宫的作用，让经血通畅，因此可有效改善痛经，平常适量喝点，不要，红糖又名赤砂糖，是，祝你健康，快乐，生姜大枣红糖水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用，红糖姜茶可以驱寒除湿、暖宫健胃、改善痛经，可以缓解，还可以暖胃，补血。
中医常以红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童贫血和月经不调时食用。生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。……
中医常以红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童贫血和月经不调时食用。生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用，能补气养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色暗者。
我刚开始来月经的时候，有妈妈在身边，在妈妈的呵护下，我平安地度过这一时期。
后来，我到了外地上学，寄宿在学校。离开了妈妈的我，根本不懂得保护自己。每次来月经的时候，不但吃冰淇淋、辣味火锅，而且还用冷水洗衣服。一两次好像也没什么，只是觉得下腹部不舒服。可长期如此，我竟然出现了痛经，连续三四次都疼得我要命，还出现上吐下泻等症状。没有办法，我只得去医院，做完B超后，医生说没什么大的问题，就是子宫内壁有点薄，受凉了。于是给我开了元胡止痛片、朴血、乌鸡白凤丸等药。第一次吃了有用，可是后来也不起作用。而且乌鸡白凤丸又贵，作为学生，我不可能经常吃这么贵的药。所以，痛的时候就忍忍，就这样坚持过了几年。
早上吃姜胜过参汤，有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，如果平时有脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力、月经量少等都是可以经常服用的，但放的糖不能太多，一起煮水喝，要补血可以喝以下食物：大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等，姜，红枣熬制而成，对人，晚上吃姜胜过砒霜，在月经来前几天，生姜，红枣，红糖，来大姨妈时可以喝红糖姜汤吗？，同事注意多喝热白开水，以免上火，你的习惯很好，养胃，对身体好啊！但是最好再吃点早饭，有助于胃部运动，美白祛斑养颜，可以食用以下食疗：月季花茶：夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品，经常喝生姜红枣红糖水有什么好处。
去年冬天，单位放假，我正好在家里来了月经。当时我脸色蜡黄，满头大汗，疼得我在炕上打滚。我妈看了心疼，却没有办法，就把奶奶叫来。奶奶一见我这个样子，就说：“孩子是凉着了，给弄碗红糖姜汤喝，暖暖身子就好了!”奶奶再三叮嘱：一定要红糖，不能用黄糖或是白糖。于是，妈妈就把红糖和姜熬上，熬了一大碗黑糊糊的东西要我喝，我看了都反胃，可是没有办法，硬着头皮喝下去。过了一会儿，嘿，真是神了!不但肚子不疼了，而且脸色也红润了，好像什么都没发生过。
假期结束要回城里上班，妈妈特意给我买了三斤红糖给我备上，每次来月经的时候，我只要感觉不舒服，就熬上一碗红糖姜汤。就这样直到现在，我再也没有出现过痛经，而且还很少感冒了。
编者：民间流传着很多治疗痛经的偏方，其中最普遍、最常用的方法是喝红糖姜汤，这种方法对寒性痛经非常有效。红糖，又名黑糖、赤砂糖，它是一种未经提炼的糖。中医常以红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童贫血和月经不调时食用。生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用，能补气养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色暗者。刘读者在经期未忌生冷，致使胞宫虚寒，小腹作痛，所以服用红糖姜汤正好对症。(本刊第12期《我来荐方》中推荐了一个“红糖煮荷包蛋治痛经”的方子。二者异曲同工，可资参考。)
现代医学研究证实，红糖中含有麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有暖宫的作用。同时红糖中还含有丰富的铁，是补血佳品。
编后：本专栏刊出读者自我药疗的经验之谈，目的是让读者交流自我用药的经验，互相启发，从中得到有用的信息。由于每个人的情况不一定相同，对张三有用的药，李四未必能收到同样的效果。读者朋友应根据自己的具体情况加以参考。如果在用药过程中出现不良反应或效果不佳，应及早到医院诊治，以免耽误病情。
但是不要在月经期间服用，以免血量过多，但是，乌豆蛋酒汤：乌豆黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升，将乌豆与鸡蛋加水同煮即可，红糖水营养成分高，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况，平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，预防感冒和空调并提神醒酒、补血养血等，不过，热性体质的女性要谨慎饮用红糖水，糖尿并高血糖患者更加不宜饮用，但是不要在月经期间服用，以免血量过多，对女人很好，由于饮食生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒的症状，大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用，玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡，不可以补血，月经期间可以喝红糖姜汤的，而且活血去杂作用的建议喝。
