一、怎么样确定清宫干净了
有的女性朋友在服用终止妊娠的药物以后，由于个人的生理结构以及身体素质，怀孕时间长短等方面的原因，很容易出现流产不干净的现象，也就是说胚胎没能完全的从宫腔内排出，这就会导致阴道不规则出血以及腹痛等方面的症状出现，这时候只能通过清宫手术再次的处理，否则很难自行的恢复，有很多的女性都是因为流产不当没有清宫而出现了贫血甚至是不孕不育的现象，所以一定要注意这方面的问题。
一般来说，女性如果流产不干净的话，阴道会有断断续续不规则的出血，持续不断的出血很容易导致女性贫血，所以就需要借助清宫来处理，使用清宫手术是将宫腔内的残留物排出体外，清宫手术以后会有三四天阴道出血的现象，这是正常的生理反应，一般三四天就可以逐渐消失，只要阴道出血的现象停止，就说明清宫已经清理干净了。
意外怀孕以后不管是药物流产还是手术流产，对于女性的生理健康，特别是子宫健康都有很大的伤害，所以说女性朋友平时一定要多注意这方面的问题，在同房的时候做好避孕的工作，防止意外怀孕的出现，万一怀孕了也要去正规的医院检查处理，另外最好还是每年去医院做妇科方面的检查，如果出现妇科疾病的话也能够及时的治疗，以免病情加重给女性带来更大的伤害。
二、清宫手术的危害有哪些
二次感染
如果器械消毒不完全，或是手术者本身未注意无菌过程，即可能造成子宫内感染，甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔，严重时造成以后宫外孕或不孕。
疼痛
不使用麻醉药物，麻醉药物药量使用不当，操作失误，会导致女性在清宫术中和术后出现剧烈疼痛，难以忍受疼痛以致紧张、恐惧、躁动、挣扎，很容易造成子宫穿孔、吸宫不全、漏吸、人流综合症等并发症。
过度清宫
临床经验不够丰富的医生，在清宫过程中很容易过度搔刮子宫内膜，导致子宫内膜基底层破坏严重，子宫内膜薄，术后出现闭经、不孕等严重后遗症。
子宫穿孔
在盲刮状态下，医生凭借经验进行手术，不能准确判断宫腔残留物的位置，很容易出现子宫穿孔，流产次数越多，穿孔机会越大，导致女性永远丧失生育能力。
宫颈损伤
在扩张宫颈口时，如果不小心，或扩张速度太快，可能造成子宫颈损伤，即使将来怀孕也较容易流产，尤其是第一次怀孕或尚未生育过的女性比较容易发生。
三、做完清宫手术的护理方法是什么
1、适当休息：半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、清宫手术后调养：专家介绍要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
5、做好避孕工作：一个月禁止性生活。一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。最重要的还是积极的抗感染，因为术后容易引起感染，最好在医生的指导下科学用药。
6、注意休息，加强营养：人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。
四、清宫手术后吃什么
水果篇
山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。刮宫后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
桂圆
中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
红枣
红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的女性食用。
食材篇
鸡蛋
鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合刮宫后女性食用。刮宫后女性每天不必超过4～6个鸡蛋。
红糖
由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使小刮宫后女性全身温暖。红糖中铁的含量高可以给刮宫后女性补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、促进恶露排出，红糖还有止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天。
汤
鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲。
