一、哺乳期的妈妈出现月经不调怎么办
一般治疗产后月经不调有药物疗法和饮食疗法两种：
一：饮食调理法治疗产后月经不调。
乌贼汤，龙眼蛋汤，当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月经的食物。这些食物具有滋阴和血，补肾调经以及养血安神的作用，多食用这些食物能够治疗月经不调的症状。
丝瓜也具有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺大有帮助。要少吃辛辣刺激的东西。有大失血的女性，应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。哺乳期的妈妈月经不调在平时应该注意多休息，适当运动，以达到预防的作用。
二：药物调理法治疗月经不调。
产后妈妈不幸在产后出现了月经不调的症状，妈妈们也不必太过苦恼，妈妈们可以用调经贴来调理月经。调经贴可以补气养血，调经止带等等，还有一些治疗经期紊乱的药物也可以进行调理，但是要根据自己的情况选择药物，最好是根据医生的药方，以免造成不良反应。
二、哺乳时来月经注意什么呢
1.月经期间，产妇奶水相较于平时来说，会比较浓一些，奶水里所含有的脂肪会减少，蛋白质的含量则会增多，这种奶水虽然对于宝宝来说没有害处，但是吃多了还是会导致宝宝积食产生消化不良的现象，所以在月经期间，妈妈们一定要多喝一些温开水，补充身体的水分。
2.月经期间，因为经血的流出，导致母体营养的流失而使母乳营养成分下降，为了肯定营养的摄入，我们需要保证月经期间营养的摄入
3.月经期间，也是我们极容易受寒的时期，由于身体的机能还没有恢复，所以极容易受凉，而妈妈是宝宝最亲近的人，所以病菌会通过乳汁影响孩子的健康，所以月经期间，需注意保暖。
以上便是小编送给准妈妈们一些小小的建议，希望能帮到大家了解铺如期月经的一些知识，另外呢!小编也会一件非常重要的事情提醒大家，女性在产后8-10周左右便会开始排卵，即使没有月经来潮也是如此，且无法用产前的规律去判断排卵的时间，所以往往很多产妇在半年或一年内又再次怀孕，给产后妈妈们带来了巨大的痛苦，因此，产后同房，一定要注意避孕!
三、哺乳期月经来了又停正常吗
月经一般在产后6周恢复，颜色为鲜红色，且无其它不适情况，可考虑为月经。一般未哺乳的妇女，在产后6～8周恢复月经，而哺乳的妇女，早可在产后8周，晚可1年多恢复月经，大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就可正常，您这种情况不用担心，考虑产后月经失调，可找中医调理一下。
如果这个时候来月经出现这种现象的话，那么考虑自己是正常的，所以不要过度的担心，因为这个时候是属于第一次来月经，生了孩子过后由于月经还没有恢复症状，身体各方面也没有恢复正常。如果下次来月经的话，这样的现象是可以慢慢得到一些改善的，如果下次还是这样的话，那么就要及时的给自己做身体检查，因为这个现象也不排除是属于月经不调的现象，月经不调就要及时做治疗。如果通过检查发现自己是属于月经不调疾病的话，那么做治疗的时候就是需要及时给自己做调经处理，调经的时候建议给自己多吃一些红枣，有可以选择吃益母草来给自己调经，同时要避免自己的心情会有不开心的现象。
四、哺乳期月经褐色是怎么回事
女性在哺乳期月经褐色，是排出身体的恶露，在生完孩子以后身体都会排恶露，但是恶露不一定会排的很干净，所以在来月经的时候会导致月经呈褐色。这种情况女性朋友是不需要担心的。如果实在是不放心的话，也可以去国家正规医院做一个白带常规检查。
一般来说，新妈妈的月经都不太正常，由基础体温测定证实，大部分是新妈妈的月经属于无排卵性月经，甚至不能当作是真正的月经。哺乳期月经褐色，有可能是在真正的月经来潮前，产后卵巢恢复过程中产生大量荷尔蒙，导致子宫内膜增生，内膜增生在子宫收缩的作用下剥落，产生微量出血，这种出血因流量和流速的不同而呈现不同颜色。
从中医角度，哺乳期月经褐色还有可能是气滞血淤，经血在子宫内淤积时间过长，形成月经不调，痛经往往也与此有关。导致淤血的原因多为七情郁结、外感六淫，或先天不足，肾气亏虚，疲倦过度，以致脾脏受损，肾气失调，气血不和。
