功能饮料喝多了对人体有没有影响?，碳酸饮料是人体额外糖分的最大来源，提供了美国儿童每天所需总热量的20，危害：导致心，但经常饮用却会对健康造成一定伤害，有个朋友男生很喜欢喝饮料的，如：雪碧、果汁、可乐等，今年，美国食品和药品管理局FDA已接到与某能量饮料有关的13例死亡报告，别喝，刺激类，喝碳酸饮料最多的孩子牛奶喝得较少，身体从饮食中摄取的蛋白质、钙、磷、镁和维生素A的水平降低，运动后身体疲惫不堪，来一罐能量饮料可及时补充体力，红牛喝多了不好，比如5-hour-enegy或redbull，红牛是具有提神抗疲劳作用的功能性运动类饮料，功能显著，但是红牛的饮用量要结合群体健康情况而定，否则，功能性饮料也会引起一些问题。
尤其是在被大量摄入的时候。由于很多日常产品中(比如能量功能饮料、口香糖、药物吸入器、口溶性药物的包膜等)都含有咖啡因，青少年和年轻人可能很容易就会出现摄入过量情况。据估计，美国5448例咖啡因摄入过量的病例中，有多达46%发生在年龄低于19岁的青少年中。
Sanchis-Gomar博士和研究的参与者Pareja-Galeano博士、Cervellin博士、Lippi博士、Earnest博士做出了如下警告：
每天喝一罐(250毫升)能量功能饮料对于多数身体健康的青少年来说是安全的。
应该避免在体育运动前和体育运动过程中饮用能量功能饮料。
纽约罗切斯特大学医学中心伊士曼口腔健康研究所Yan-FangRen博士说，果汁饮料可使牙釉质硬度降低84%，致使牙齿腐蚀，研究报告称，常喝碳酸饮料会令12岁青少年齿质腐损的几率增加59%，令14岁青少年齿质腐损的几率增加220%，除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素，如果每天喝4杯以上的碳酸饮料，这两个年龄段孩子齿质腐损，饮料除提供水分外，由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳、钠、脂肪、能量以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分，因此有一定的营养，碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等，之所以标注不适宜人群：少年儿童，是因为国家规定任何食品都要进行标注，而少年儿童正处于生长发育的阶段，可以通过正，碳酸饮料的危害英国科学家近日发现，碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一，包括矿泉水，淡柠檬水，绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等茶类，玫瑰、菊花、桂花等花类，还有大麦茶、荞麦茶和淡豆浆，大多数人都知道作为功能饮料，红，红牛中含有的主要成分是人体必需的氨基酸和B族维生素，不存在任何对身体有害的物质，具有提神醒脑，补充体力，抗疲劳的功效。
可能患有相关临床病症的青少年在饮用能量功能饮料前应该咨询心脏病科医生。
与酒精或(和)其它药物一起饮用过量的能量功能饮料可能导致出现不良影响，甚至导致死亡。
“由于能量功能饮料的饮用量不断攀升，应该建议医生询问青少年病人是否饮用能量功能饮料，留意可能出现的能量功能饮料饮用过量的情况，以及对单独饮用能量功能饮料或是与酒一起饮用带来的危险进行探讨，” Sanchis-Gomar博士解释说。“医生们应该意识到目前对咖啡因和这些高能量饮料中其它成分的含量缺乏监管，以及这一现象可能给身体带来的危害，这一点非常重要。只有这样，才可能向父母和儿童普及知识，让他们了解到过量饮用能量功能饮料可能导致出现心律不齐的风险，还可能导致出现焦虑等症状。”
论文的作者还敦促应该向父母和教育从业者传达这种关切，因为他们有可能会由于疏忽变相的导致青少年过量摄入咖啡因。
英国《每日邮报》近日报道，含酸饮料对牙齿损伤程度可能出乎人们意料，橙汁“强大的酸性甚至可以洗掉你的牙齿”，红牛含有咖啡因，喝多了会对人体的心脏具有一定刺激，在美国，10多岁的孩子平均每天要喝两罐碳酸饮料，这相当于吃了20茶匙糖，我快16岁勒，看我同学一直喝红牛挺感兴趣就买了瓶，结果看到少年儿童不，每天不喝酒，矿泉水、淡柠檬水、麦茶和淡豆浆是人人，对人体比较健康的饮料，一般都是无糖、无脂肪、无热量或低热量的饮料，也是传统饮品，美国“每日健康新闻网”总结出了能量饮料可能引发的5大健康问题，碳酸饮料在一定程度上影响人们的健康，主要的表现如下：对骨骼的影响磷酸导致，软饮料显然已成，红牛咖啡罐装上并未注明青少年不宜食用，那是不是咖啡青少年就可以喝，有的饮料由于制作过程中要求不严、贮放超过保质期，或打开包装后未能及时喝完，致使饮料含菌量。
