菜谱简介
五步骤做宫保鸡丁! 小林的零失败食谱又来囉!!!
材料
鸡胸肉300g干辣椒15g葱段2根姜末1小匙蒜末34瓣花生粒1小匙乌醋1小匙酱油1大匙白砂糖1大匙米酒1小匙麻油1/2小匙酱油1大匙全蛋液半颗水23大匙太白粉1小匙
做法
1
把鸡胸肉先切成3cm*3cm 的块状,仔细看鸡肉的纹理,垂直纹理逆纹轻轻把表面画刀可帮助鸡胸肉吃起来软嫩
2
拿一个碗,在鸡肉里加入太白粉以外的醃料。水可以分次加,边加边顺时钟搅拌鸡肉让鸡肉吸收水分,最后再加太白粉醃15分钟
3
中火热锅以后,转大火,加入3大匙的油,两面约各煎45秒,鸡肉表面稍微煎上色,就立刻捞起备用。
4
锅子里留下一大匙的油,开小火爆香干辣椒,一定要看到干辣椒表面有膨胀起来才可以继续爆香葱姜蒜
5
加鸡胸肉跟宫保酱汁,中火炒2分钟或到收汁就关火,洒上花生就可以起锅囉!