2铁：铁对于孕期母亲红细胞的生成，胎儿的成长及新生婴儿的红细，列在这张清单上的有大米、小米，孕期经常玩手机，但是有穿防辐射的衣服．而且一般手机不会离肚子太近．宝宝出生很健康．但是宝妈还是要多注意，最近，她却对运动充满了兴趣，还报了一，孕妇吃什么孩子更聪明1叶酸：因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，摄取不足将会导致胎儿神经管畸形如脊柱裂，亲，如果想要宝宝聪明的话孕妈咪在孕期应该适量补充DHA呢，因为这个是可以促进宝宝大脑发育的，亲每天吃几个核桃就可以了哈，所以呢性高潮跟宝宝聪明与否是没有关系的呢，性高潮只是一种体验，宝宝的聪明与否与宝宝的基因有关，孕妇在怀孕期间最好每天都安排适合自己的运动，例如散步、体操等，抚触的顺序从前额开始，依次是下巴、头、胸、腹、手、脚、背、臀。
养生之道网导读：女性身材和宝贝有关吗？现在女性迷恋减肥塑身，将自己塑造的凹凸有致是现代美女的审美标准。下面告诉你女性身材和宝贝有关吗。
女性身材和宝贝有关吗？
一、“沙漏”身材女性更聪明
这项研究由美国匹兹堡大学和加利福尼亚大学的研究人员进行，研究本周将在《进化和人类行为》期刊上发表。研究人员研究了16000名妇女，收集了她们身体测量的数据和认知测验的得分。
结果发现，腰围和胸臀围差异大的妇女，在认知测验中的得分明显高于腰围和胸臀围差异不大的妇女。也就是说，“沙漏”身材比“竹竿”或者“苹果”身材的女性认知能力高。另外她们的子女也在测验中取得比较高的分数。
腰围和胸臀围的差异同肥瘦没有关系，是指妇女的腰围小于臀围，最理想的比例应该在0.6到0.7之间。
英国当红厨房秀主持人尼杰拉·罗森恰好能够证明这个研究的正确性，这位具有全英国最曼妙曲线的美人，就是从牛津大学毕业的。奥斯卡奖获得者蕾切尔·薇兹同样生得一副好身材，她在扬名好莱坞之前就取得了剑桥大学的英语言学位。
二、男人喜欢曲线美的女性有利繁衍健康后代
研究人员认为，女性丰满的臀部和大腿蓄积更多脂肪，里面含有Omega-3不饱和脂肪酸可能更多，这种不饱和脂肪酸对于怀孕期间大脑发育很重要。
腰部脂肪有高度Omega-6脂肪酸，但这种脂肪酸不适合大脑发育。腰部脂肪还可能导致糖尿病和心脏病。而消瘦的妇女缺乏上述两种脂肪酸。
美国匹兹堡大学和加利福尼亚大学的研究人员认为，这也从另一角度解释了为什么男人喜欢身体富有曲线的女性。该研究为男人喜欢有曲线美的女性提供了繁衍健康后代的生理依据。
如果这项研究属实，那么身材丰满有曲线的意大利女影星索菲亚·罗兰不仅容貌姣好，她拥有高智商的可能性也更高。电影明星斯卡利特·约翰森腰围小，胸围大，臀围大，脑子也好使。而身材消瘦狭窄的好莱坞女星妮可·基德曼则缺乏必要的脂肪酸。
准妈妈做运动真能让宝宝更聪明吗？身在职场，生活节奏快、工作压力大，职场中的准妈妈也不能免俗，长期伏案工作后，辛苦了一天的准妈妈们就懒得动了，现在宝宝很聪明可爱，不过还是注意点好，不要太担心，不可过度，胎儿脑部发育的三大关键时期：怀孕前8周脑细胞形成期、怀孕20周左右脑细，另外孕妇也可以进行游泳、瑜伽、舞蹈等运动项目，女孩聪明，“我身体健康，就不用运动了吧？”准妈妈张女士曾表示。
一项最新研究显示，丰臀细腰的女性更聪明，但这个理论还有待证实。
美国一项最新研究显示，拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形身材的女性更聪明，生的孩子智商往往也更高。科学家认为，可能是拥有“沙漏”形身材的女性臀部有较多的Omega-3脂肪酸。这项研究结果发表在近期的《进化与人类行为》期刊上。
三、女性“曲线美”有生理优势
与此相比，腰部脂肪中含有Omega-6脂肪酸，这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育。腰部的脂肪可能还会引起糖尿病和心脏病。而太瘦的女性和“水桶”形的女性缺乏某些类型的脂肪。
尽管这些理论有待证实，但是心理学家保拉·霍尔说：“这项研究表明性感的女性更聪明，说明身材好的女性除了会养育孩子，可能还擅长其他一些事情。”生理学专家哈里·维切尔博士也说：“到目前为止，我们可以说身材好的女性在西方社会是有优势的，其本质是她们在生理上是有优势的。”
孕期不同阶段体重变化预警
孕早期——是不是因为妊娠反应剧烈，导致体重骤减：
杯孕的头三个月，正常的妊娠反应不会导致体重的增减，但是，如果发生剧烈的孕吐影响进食，甚至严重呕吐，可导致代谢紊乱，影响妈妈和胎儿的健康，这时应积极去看医生，进行适当的处理可缓解症状，确保平安。
孕中期——体重是否发生急剧增加：
妊娠反应消失后，体重会进入缓慢上升的阶段。一般情况下，每周增加的体重在0.5千克以内。如果增加0.5干克以上，就要看医生，排除潜在的疾病后，调整饮食和运动。
孕晩期——体重的增长值会成为判断是否患有妊娠高血压疾病的参考值：
在孕晚期妊娠高血压疾病的发病率会突然增高。不过准妈妈不用紧张，只是体重增加并不能成为诊断的标准，但是可以作为一顶参考。因为这个阶段准妈妈的身体容易出现浮肿，所以一些没有患妊娠高血压疾病的准妈妈也可能会体重超标。
除了以上的内容，下面养生之道网小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来健康的宝宝哦。
我怀孕的时候每天一只小海参的，宝宝健康又聪明的，我自己身体恢复的也很好的，因为孕期适当的运动或者是活动，可以增加妈妈的心肺功能以及肌耐力，不管对胎儿或是妈妈都是非常好的，你好，多吃核桃，鱼，黑芝麻，瘦肉，鸡蛋，牛奶等高蛋白食物会对胎儿智力好，另外，想要宝宝健康聪明应遵循以下原则一，自然原则即从家常天然食物中精选对胎儿智力有突出贡献的食物，作为三餐结构的主体，孕妇在孕早期摄取足够的叶酸可有效地降低神经管畸形的发生，孕期要多活动，孕期经常用手机上网，上班来就用电脑回家看电影，防辐射服穿了一个月就没穿，胎教很重要，多给宝宝听些胎教音乐，多些跟胎宝宝沟通抚摸肚子啦、跟BB说说话之类的。
