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六个月宝宝辅食制作 宝宝添加辅食的误区

时间:2021-08-01 09:00:24

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六个月宝宝辅食制作 宝宝添加辅食的误区

一、六个月宝宝辅食制作有哪些呀

1、蛋黄酱

准备一到两个鸡蛋,将蛋黄过滤出来,再准备两勺肉汤,加上盐少量。我们将当黄放到容器中捣碎,加入肉汤,放入锅中边煮边搅拌即可。

2、奶油蛋黄

过滤蛋黄1/4个、过滤玉米面1大匙、肉汤一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少许。将过滤蛋黄和玉米面一起放入锅内,再加入肉汤中用微火煮,停火时表面撒上一些菠菜末,使其漂浮表面。

3、蛋菜

蛋黄1/2个、切碎的西红柿1大匙、切碎的葱头1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉汤。把蛋黄调匀;把摘好(去筋)的豆放开水中煮软后切成碎末,然后把切碎的西红柿和葱头一起放入锅内,再加肉汤煮,待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀。

4、奶油蛋

准备鸡蛋一到两个,取出蛋黄,再准备一到两勺的淀粉,还要牛奶以及蜂蜜,我们将蛋黄以及淀粉水放入锅中煮,也需要边煮边搅拌,再加上牛奶,最后停火后加入蜂蜜即可。

二、给宝宝做辅食要掌握的4个小窍门

1.善于利用不同的食物加工器

新手妈妈制作辅食之前,可是要备齐宝宝辅食制作的必备工具,比如:奶锅、烤箱、多功能食品料理机等。多样化的料理工具,能帮你制作更多样化的辅食,也让制作辅食的过程更加简单。

2.增加调味汤

在制作辅食时,妈妈们可以利用鸡肉汤、蔬菜汤、牛头汤当做调味汤料,还可以用海带、蘑菇、小黄鱼等作为底料,用这些调味汤给宝宝煮粥煮面条,营养又美味!

3.充分利用天然调料

刚给宝宝添加辅食时是不用加盐的,我也不提倡使用其它调味料,那该如何给辅食调味?大自然赋予我们丰富的食材,宝妈们只要用心想,就有五花八门的食材可做调料:洋葱、海带、芝麻、黄豆这些都可以做成粉状作为调料。

4.为平凡辅食凹造型

宝宝辅食也要讲究外观,宝爸宝妈要利用好模具,做成宝宝喜欢的造型;包饺子或者小包子时,也可以换种花样!模样可爱、别致的食物更能引起宝宝的兴趣,不同的造型能让平凡的食物也变得有吸引力。

三、宝宝添加辅食的误区是哪些呀

1.一岁前辅食并不能取代母奶

有些爸妈可能会误以为,只要开始吃辅食,就几乎不用再喝母奶或配方奶了,其实在满周岁前,辅食依然扮演着「补充营养」的辅助角色,主要的正餐还是奶类。不过由于宝宝4个月大之后,体内储存的铁质和钙质会逐渐流失,所以需要从食物额外补充营养。然而等到宝宝1岁以后,摄取的食物份量会越来越多,便可以逐渐将辅食当做正餐。

2.避免将辅食加入奶类中喂食

对于宝宝满4个月,初期食用米精、麦精等辅食时,有些长辈可能会直接加入奶瓶中和奶类混合,一起给宝宝吸吮,虽然方便,但这样的做法将让宝宝无法练习咀嚼与吞咽的能力。而且若将米精、麦精和奶粉一起冲泡,会让牛奶变得比平常浓稠,宝宝可能不好吸吮,也相对减少了水量的摄取,有可能会产生便秘的情形,或是对肠胃与肾脏造成负担。因此,辅食还是建议使用汤匙喂食宝宝较好!

宝宝添加辅食的时候很容易导致一些误区的,比如上面提到的辅食的类型,还有要注意喂养的知识,孩子的胃口很小,而且一些消化功能还不是特别的完善,年轻父母在喂养宝宝的时候一定要注意适当的添加一些辅食。

四、辅食添加注意事项是哪些

六个月宝宝辅食添加要从稀到干,从细到粗。辅食一定要先稀后干,先细后粗,先软后硬,先淡后浓,循序渐进,给宝宝一个适应过程,不要急于一步到位。宝宝吃奶前感觉饥饿的时候再来添加一次辅食,可以让孩子更易接受。随着辅食增加,逐渐可以代替一顿奶。

六个月宝宝辅食添加要按季节及宝宝的身体状态进行添加。而且要一样一样增加,慢慢过渡到多种。孩子大便变稀的时候可以暂停增加,等恢复正常了再增加辅食。夏季天气热或宝宝身体不好的话,也不要吃辅食了,以免引发不适。

宝宝食用餐具一定要专用。不仅要认真洗刷,而且每天都要进行消毒。喂饭的时候,宝妈们也不要用嘴边一吹一边喂了,更不要把食物放进自己嘴里,嚼碎后再给宝宝吃。这种做法真的很不卫生。同时,要开始锻炼宝宝使用餐具。可以为以后独立使用餐具做个准备,6个月宝宝一般都可以拿勺子放进嘴里了。最后一点就是喂孩子时,父母要有耐心,想办法让宝宝对食物感兴趣。

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