一、孕期常见的几大症状
1：下肢浮肿。孕妇于妊娠后期多有轻度下肢浮肿，经休息后消退，属正常现象。若浮肿明显，经休息后不消退，应想到妊娠高血压综合症及其他合并症，应针对病因治疗。此外，睡眠时取侧卧位，下肢稍垫高，浮肿多可减轻。
2：消化管症状。孕早期烧心、恶心者给与维生素B6、苯巴比妥等;消化不良给与维生素B1：10mg、酵母片2~3片及胃蛋白酶合剂10ml，每日3次口服;也可服用开胃健脾理气中药。
3：腰背痛。妊娠期关节韧带松弛，子宫增大向前突出，重心必向后移，腰椎向前突，背伸肌持续紧张，故有轻微腰背痛。腰背痛明显者，应及时查找原因，按病因治疗。必要时卧床休息及服止痛药。
4：贫血。孕妇于妊娠后半期对铁的需要量增加，单靠饮食补充不够，应给与铁剂，如硫酸亚铁0.3g，每日1~2次口服以贫血。已发生贫血，应查明原因，以缺铁性贫血最常见，治疗时给与硫酸亚铁0.6g或富马酸铁0.2~0.4g，维生素
另外，下肢肌肉痉挛：常发生于小腿腓肠肌部，妊娠后期多见，常于夜间发作。痉挛发作时，将腿伸直使腓肠肌紧张，并予局部按摩，痉挛常迅速缓解。也可服用钙片2片、鱼肝油丸1丸、维生素E5~10mg，每日3次服。
二、怎样缓解妊娠的反应
食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。
少量多餐，但要避免空腹。补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。
少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。适当减少运动量和工作量，怀孕初期应该充分休息。饭后三小时内忌躺卧及弯腰。睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物。
少吃或不吃酒、巧克力、油腻食物、胡椒等刺激性食物，不抽烟。睡觉时将床头垫高2-3寸。睡眠要定时定量。采用左侧卧的睡姿为好，以防下肢静脉回流受阻。
可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。在泡澡时水温不要超过40度，在浴水中放少许薰衣草浴盐会对入睡更有帮助。心态放松，睡不着时闭目养神，在心里和宝宝说说话。晚上睡觉时尽量穿长裤，把脚垫高。做一些柔软体操，还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等。饮食上多摄取一些含钙的食物或补充钙片。
三、准妈妈哪些食物要注意
生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
不宜滥服温热补品：孕期，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。
不宜过度咸食：现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。
不宜长期高钙饮食：孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
不宜高糖饮食：血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。
四、怀孕之后注意哪些呢
如果在孕期遇到意外问题，你可能会忧虑、疑惑、甚至被吓坏。这一章节描述了孕妇可能碰到的一些问题，以及通常如何治疗这些疾病。振作起来，因为孕期发展起来的许多疾病都可以被成功控制。听从医生的建议，如有疑惑就尽管提问，直到你充分了解该病症并清楚该如何治疗才是最好的。如果你在孕期没有感到任何问题，那就没有必要阅读此章节。阅读一些负面的东西可能会给你带来不必要的担忧。
缺铁性贫血是身体红血细胞数量减少的一种疾病，是由于身体得不到足够的铁元素来满足红细胞增殖所需而导致的。缺铁性贫血主要发生在孕期后半程，20周之后。这是由于在怀孕头20周，你的身体产生越来越多的血液，血中液相成分(血浆)的生成快于红细胞的生成，导致总体上血细胞浓度降低。大约20%的孕妇体内铁元素含量不足以产生与血液容量相一致的血细胞，形成缺铁性贫血。
几乎每个人都会不时感到沮丧，但是如果你的沮丧情绪是长期的，并且影响到你吃饭、睡觉、工作、集中精力、与他人交流、享受生活，那你大概正在经历抑郁。
足月分娩的定义是分娩在你末次月经开始后的第37-42周间发生。早产指的是使子宫颈口张开的宫缩发生在第37周结束前。
