经历一场雨，终南山更加秀色可餐，为新一期家人带来丝丝凉意，正是辟谷的好时节！瞧！一片晴空，万里无云，空气清新。一个人放生10条鱼, 这个人得到放生10条鱼的功德 ，一百人合力放生100条鱼, 每个人都得到放生100条鱼的功德，放生是对生命的一种尊重，一种善待，一种爱护。
将此放生功德回向给所有的家人，愿他们健康！静坐能够强健身体，修复身体的亚健康状态，提升五脏六腑的功能；静坐可以提升生命的气质，塑造健康、美丽的体态；静坐能缓解压力，释放焦虑、紧张、烦躁、不安的情绪，使整个生命感受到平静、喜悦、自在和安心；静坐能够开启内在的智慧，引导人们反省自我，觉知生命的存在，达到解脱。众人共修之功德是各人所修功德的总和。
珍惜这善因好缘，并用虔诚恭敬的态度，以欢喜心、感恩心、慈悲心来抄经。一盏心灯照亮一颗心，盏盏心灯连接颗颗心 ，来到这里我们变得不再冷漠，来到这里我们敞开心扉，为家人为对方为彼此祈福安康，辟谷是心灵的觉醒感恩这一切！真诚的拜忏，可以消除无量罪业！令身体健康，事事如意。丰富的课间活动，给我们带来了快乐！我们将彼此最真诚的微笑轻轻地放进心里。
辟谷禅修班的深远意义不是一般人可以参悟的！大家集体拜忏、诵经…也不是每个人都有缘分可以参与的！每参加一次，消除多少业力，这也是大家不能了解的！常人每天辛苦的赚钱！却不懂的消业力、增福报！辟谷禅修班是提高各人能量振频的唯一捷径！
