有些人因为身体虚弱，体抗力差，很容易就会发生咽喉肿痛的情况，这个跟我们平时的饮食习惯和生活习惯都有很大的关系，有的人平时不爱喝水，不喜欢吃蔬菜，水果，都容易引起咽喉肿痛，所以这样的患者就应该平时改正自己的饮食习惯，调理自己的身体，减少疾病的发生。
咽喉痛多是由于急性扁桃体发炎和急性咽炎引起的，这两种情况多与感冒有关。急性咽炎的发作一般比较急，患者多会出现体温偏高的症状。而扁桃体急性发炎时，患者会伴有中度发热或高热，严重时还会出现扁桃体肿胀化脓，造成咽痛不适。这两种情况，应该以消除炎症为主要的治疗方法，一般都是使用抗生素进行药物的治疗，效果不错。
其实咽喉痛的原因有很多，并非都是由炎症引起。如外界刺激、口腔溃疡等都会引起咽痛。引起咽部疼痛的外界刺激，比如吃瓜子，花生等干果时，因为水分过少使咽喉受到刺激，引发淋巴组织的疼痛，这种情况下多喝点水，多吃些水分比较大的水果或者是服用点祛火中药就会得到好转。口腔溃疡造成的咽喉肿痛是具有自愈性的，一般自愈时间是7到10天左右，在发病的过程中，咽部会发生持续性的疼痛，一般涂抹一些外用药就可以治愈。
如果你经常咽喉痛的话，可以参考上面的一些方法进行治疗，平时注意饮食习惯，调整饮食结构，少吃辛辣刺激的食物，不饮酒不吸烟，不熬夜，做到生活规律正常，合理膳食，生活中养成多喝开水的好习惯，一定可以远离疾病的侵扰，还你一个健康身体的。
