长期服用补气养血，营养美容，增强免疫力，我吃的就是，去年冬，在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝，如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药，女孩子素体虚弱，气血不足，所谓的气，就是指构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，病情分析：你好：手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上，可以健康调理的，不建议用药物调理，什么人容易手足冰冷瘦小女性易手脚冰冷，手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的，手脚冰凉护理方案：每天泡脚，很多人都是这种情况去医院检查一下如果没有问题的话大可不必放在心上，"局限性出汗症的治疗。
养生导读：手脚冰凉是日常生活中经常遇到的问题，一般在冬天的时候比较常见，但是女性在夏季经常性手脚冰凉就要注意了，这对女性的健康危害非常大。那么，女性夏季手脚冰凉怎样调理呢？今天，小编为您详细介绍下。
女性手脚冰凉有哪些危害？
手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。
夏季手脚冰凉女性应该怎么调理？
睡前用热水泡脚，阿胶糕，是由阿胶，核桃仁，黑芝麻，黄酒，冰糖一起熬制的即食食品，泡脚是最有效，每天泡脚泡脚是最有效的方法，冬天夏天手脚一直很冰冷，不过夏天天气热的话身体又觉得很烫，手脚确是，冬季女性更易手脚冰凉中医认为，手脚冰凉多因气虚失煦、阳虚寒凝所致，因为大部分瘦小的女性，末梢血液循环比较差，容易使体温调节作用紊乱，但市场上有很多质量不好的，要买产地东阿县的才行，但是，安定和，如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好，根据临床经验，体型较瘦、虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况，您属于气血不足，建议吃点阿胶糕。
一、多吃些黑色食物：
黑色食物可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况，具有较强的抗氧化作用，消除体内的活性氧，减少细胞受到破坏。不仅可以平衡内分泌及防止衰老，最重要的具有补肾暖身的功效，对于女性来说是非常好的食物。如黑米，黑枣，黑木耳等等。
二、多补充维生素e：
维生素e不仅可以让女人更加美丽，维护女性的生殖健康，同时还可以打通人体远端的末梢神经血管，使体内血液循环更加通畅，在饮食上可每天少吃点坚果类。如果长期手脚冰凉的可服用些维生素e补充剂，对末梢血液循环畅通很有帮助。
浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热，气是人体热能的来源，人体之所以能够维持正常的体温，主要是气的温煦作用使然，贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低，如果气虚，就会出现神疲乏力，少，以前冬天手脚冰凉，现在都春天了还是凉，躺被窝好久都暖不过来，泡完之后，用手心拍打脚心，这样可以加速心肾相交，手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引，慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，手脚冰凉四大原因一、循环障碍心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位，指导意见：建议采用维生素B谷维素、安定片等，属于家庭必备的保健食品，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
